わかやま紀ッズリート　アスレチック教室!!:2012年09月03日

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プロフィール

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主宰者　坂口　まさし

大阪体育大学在籍中から、こどものスポーツ教室での指導を始める。
中でも、スキーや野外活動は多く、社会人となってからは、首都圏で展開する
スイミングクラブを中心としたスポーツ活動を展開する。

その後、動きと安全性に優れたトレーニングメソッドを習得し、２００７年、こども運動教室「動き開花スクール」を主宰する。
２０１１年には、「紀ッズリートアスレチック教室」と改め、和歌山県のこども達の体力向上に微力ながら貢献している。

〇保有資格
健康運動指導士
教員免許(中学・高校保健体育１級)
一社鬼ごっこ協会公認コーチ・審判員
その他運動・トレーニング関連資格保有

2012年09月03日

屋外活動

【９月１日】　

おはようございます icon01

新学期のスタートは9月3日(月)から！という子ども達が多いでしょうが、我々は9月1日も変わらずに運動運動です

10回の教室の内、1度は必ず屋外での活動を含みます

『外で思いっきり体を動かそう!!』

と、この日はあまり細かなプログラムは立てずに子ども達のやりたい内容を重視します icon22

室内での教室の弊害は“動きが小さく”なってしまう事なので、この日は普段室内ではできない大きな動き・・・走り回る、物を遠くへ投げる。

思う存分『遊べ～～～！！』と子ども達を（半分）野に放った状態

・・・。

・・・。

しかし、まだまだ昼間は夏の暑さ

ずっと動き続けるには暑すぎました icon01

・・・暑すぎました・・・が、10分も動かないうちに｢疲れた・・・｣って言うのは『早過ぎでしょっ(・_・;)!!?』

(もちろん休憩と水分は充分にとったうえで)もっともっと外遊びの体力をつけなければ ik_20