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プロフィール
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主宰者 坂口 まさし

大阪体育大学在籍中から、こどものスポーツ教室での指導を始める。
中でも、スキーや野外活動は多く、社会人となってからは、首都圏で展開する
スイミングクラブを中心としたスポーツ活動を展開する。

その後、動きと安全性に優れたトレーニングメソッドを習得し、2007年、こども運動教室「動き開花スクール」を主宰する。
2011年には、「紀ッズリートアスレチック教室」と改め、和歌山県のこども達の体力向上に微力ながら貢献している。

〇保有資格
健康運動指導士
教員免許(中学・高校保健体育1級)
一社鬼ごっこ協会公認コーチ・審判員
その他運動・トレーニング関連資格保有

2018年08月25日

記憶にない位

久しぶりでした、本日の出席率・・・

100%!!(^O^)/

夏休み最後のアスレチック教室も、暑さは・・・

ということで、今夏の記録的猛暑を回想しつつ、
関連記事をご紹介します。

『熱中症予防に関する緊急提言 小児や高齢者など「熱中症弱者」に注意を』
※保健指導リソースガイドより

これまでもここ数年の暑さは問題とされてきましたが、
現場では大きなアクションは生まれませんでした。

記事の中ほどに出てきますが・・・

☛暑さ指数(WBGT)

これでいくと上限は“31℃”となります。

屋外ではまず✖でしょうね。

本教室は無論、体育館で実施ですが、恐らく上限か
もしかしたら・・・

なので、半分のプログラムで止めました。

後はこども達の反応を見ながら、ゆる~く遊びました。

私事ですが、毎年夏はこちらが必須アイテムになるのですが、
今夏は寿命が早く、買い替えが進みました((´∀`))ケラケラ

霧吹き!!


《霧吹き》です♫

こども達も好きですね、こういうのは!(^^)!



しかし、



早くあと10℃ほど下がって欲しいですが・・・



次回は9月8日(土)です。

テーマは「ミニサッカー」です!!



~お申込み、お問い合わせはこちらまで~

~安原スポーツクラブ事務局~

⇒電話・fax 073-460-9746
⇒携帯 090-5060-0115
⇒mail hidenoribaba@hotmail.com
⇒担当 馬場まで

☛安原スポーツクラブのホームページ
http://www.eonet.ne.jp/~ysp2009/index.html
☛スポーツ鬼ごっこin安原SC
http://onigokkoyasuharasc.ikora.tv
  


Posted by マーク at 17:19Comments(0)アスレチック教室

2018年08月11日

エアコンは

使わずに行きます!!

暑さがほんの少し和らぎましたここ数日ですが、
体育館は暑いです。

無論、エアコンはありません。

なので、移動の愛車でもNoエアコンです!!




さて本日は、前回に引き続き、少しお勉強を兼ねて
静的なトレーニングも入れました。



所謂「脳トレ系」のドリルです。

これは割と定期的にやってますが、こども達も
おおむね好きですね。

考える姿勢も個性が際立ちます(^^♪



大事なのは、こうした課題の出来不出来ではなく、
集中してかつ、切り替えられるかどうか?

ということです。

大人でもそうですが、切り替えられずに引きずり
ますよね。

時間等の条件の中で精一杯考えます。

最初は座ってやっていた子も、次第に色々な
姿勢でやるようになります。

考えるのは・・・

「椅子がなくてもいいのです」

大人も意外とそうではないでしょうか?

時間にして“3分”・・・は、

ボクシングだけではありません。



次回は8月25日(土)です。



~お申込み、お問い合わせはこちらまで~

~安原スポーツクラブ事務局~

⇒電話・fax 073-460-9746
⇒携帯 090-5060-0115
⇒mail hidenoribaba@hotmail.com
⇒担当 馬場まで

☛安原スポーツクラブのホームページ
http://www.eonet.ne.jp/~ysp2009/index.html
☛スポーツ鬼ごっこin安原SC
http://onigokkoyasuharasc.ikora.tv

  


Posted by マーク at 17:34Comments(0)アスレチック教室