2018年08月25日
記憶にない位
久しぶりでした、本日の出席率・・・
100％!!(^O^)／
夏休み最後のアスレチック教室も、暑さは・・・
ということで、今夏の記録的猛暑を回想しつつ、
関連記事をご紹介します。
『熱中症予防に関する緊急提言 小児や高齢者など「熱中症弱者」に注意を』
※保健指導リソースガイドより
これまでもここ数年の暑さは問題とされてきましたが、
現場では大きなアクションは生まれませんでした。
記事の中ほどに出てきますが・・・
☛暑さ指数(WBGT)
これでいくと上限は“31℃”となります。
屋外ではまず✖でしょうね。
本教室は無論、体育館で実施ですが、恐らく上限か
もしかしたら・・・
なので、半分のプログラムで止めました。
後はこども達の反応を見ながら、ゆる～く遊びました。
私事ですが、毎年夏はこちらが必須アイテムになるのですが、
今夏は寿命が早く、買い替えが進みました((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
《霧吹き》です♫
こども達も好きですね、こういうのは!(^^)!
しかし、
早くあと10℃ほど下がって欲しいですが・・・
次回は9月8日（土）です。
テーマは「ミニサッカー」です!!
～お申込み、お問い合わせはこちらまで～
☟
～安原スポーツクラブ事務局～
⇒電話・fax 073-460-9746
⇒携帯 090-5060-0115
⇒mail hidenoribaba@hotmail.com
⇒担当 馬場まで
☛安原スポーツクラブのホームページ
http://www.eonet.ne.jp/~ysp2009/index.html
☛スポーツ鬼ごっこin安原SC
http://onigokkoyasuharasc.ikora.tv
100％!!(^O^)／
夏休み最後のアスレチック教室も、暑さは・・・
ということで、今夏の記録的猛暑を回想しつつ、
関連記事をご紹介します。
『熱中症予防に関する緊急提言 小児や高齢者など「熱中症弱者」に注意を』
※保健指導リソースガイドより
これまでもここ数年の暑さは問題とされてきましたが、
現場では大きなアクションは生まれませんでした。
記事の中ほどに出てきますが・・・
☛暑さ指数(WBGT)
これでいくと上限は“31℃”となります。
屋外ではまず✖でしょうね。
本教室は無論、体育館で実施ですが、恐らく上限か
もしかしたら・・・
なので、半分のプログラムで止めました。
後はこども達の反応を見ながら、ゆる～く遊びました。
私事ですが、毎年夏はこちらが必須アイテムになるのですが、
今夏は寿命が早く、買い替えが進みました((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
《霧吹き》です♫
こども達も好きですね、こういうのは!(^^)!
しかし、
早くあと10℃ほど下がって欲しいですが・・・
次回は9月8日（土）です。
テーマは「ミニサッカー」です!!
～お申込み、お問い合わせはこちらまで～
☟
～安原スポーツクラブ事務局～
⇒電話・fax 073-460-9746
⇒携帯 090-5060-0115
⇒mail hidenoribaba@hotmail.com
⇒担当 馬場まで
☛安原スポーツクラブのホームページ
http://www.eonet.ne.jp/~ysp2009/index.html
☛スポーツ鬼ごっこin安原SC
http://onigokkoyasuharasc.ikora.tv
2018年08月11日
エアコンは
使わずに行きます!!
暑さがほんの少し和らぎましたここ数日ですが、
体育館は暑いです。
無論、エアコンはありません。
なので、移動の愛車でもNoエアコンです!!
さて本日は、前回に引き続き、少しお勉強を兼ねて
静的なトレーニングも入れました。
所謂「脳トレ系」のドリルです。
これは割と定期的にやってますが、こども達も
おおむね好きですね。
考える姿勢も個性が際立ちます(^^♪
大事なのは、こうした課題の出来不出来ではなく、
集中してかつ、切り替えられるかどうか?
ということです。
大人でもそうですが、切り替えられずに引きずり
ますよね。
時間等の条件の中で精一杯考えます。
最初は座ってやっていた子も、次第に色々な
姿勢でやるようになります。
考えるのは・・・
「椅子がなくてもいいのです」
大人も意外とそうではないでしょうか?
時間にして“3分”・・・は、
ボクシングだけではありません。
次回は8月25日（土）です。
～お申込み、お問い合わせはこちらまで～
☟
～安原スポーツクラブ事務局～
⇒電話・fax 073-460-9746
⇒携帯 090-5060-0115
⇒mail hidenoribaba@hotmail.com
⇒担当 馬場まで
☛安原スポーツクラブのホームページ
http://www.eonet.ne.jp/~ysp2009/index.html
☛スポーツ鬼ごっこin安原SC
http://onigokkoyasuharasc.ikora.tv
暑さがほんの少し和らぎましたここ数日ですが、
体育館は暑いです。
無論、エアコンはありません。
なので、移動の愛車でもNoエアコンです!!
さて本日は、前回に引き続き、少しお勉強を兼ねて
静的なトレーニングも入れました。
所謂「脳トレ系」のドリルです。
これは割と定期的にやってますが、こども達も
おおむね好きですね。
考える姿勢も個性が際立ちます(^^♪
大事なのは、こうした課題の出来不出来ではなく、
集中してかつ、切り替えられるかどうか?
ということです。
大人でもそうですが、切り替えられずに引きずり
ますよね。
時間等の条件の中で精一杯考えます。
最初は座ってやっていた子も、次第に色々な
姿勢でやるようになります。
考えるのは・・・
「椅子がなくてもいいのです」
大人も意外とそうではないでしょうか?
時間にして“3分”・・・は、
ボクシングだけではありません。
次回は8月25日（土）です。
～お申込み、お問い合わせはこちらまで～
☟
～安原スポーツクラブ事務局～
⇒電話・fax 073-460-9746
⇒携帯 090-5060-0115
⇒mail hidenoribaba@hotmail.com
⇒担当 馬場まで
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http://www.eonet.ne.jp/~ysp2009/index.html
☛スポーツ鬼ごっこin安原SC
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