2024年12月28日
2024年最終回
寒さが、この温暖な我が町にも突き刺さりますが、子どもたちの一部は素足です( ;∀;)
まぁ止まる事はないからいいんですが、こちらが勝手に心配になるのです。
さて、年内最終回ということもあり、今年のおさらいプログラムにしました。一年を通して考えると、色々な事はするのですが、そんな中でもルーティン化したものもあり、動きの基礎としてドリル練習の一部として実施しているものが中心でした。
またこども達に聞けば・・・
宿題があるのだとか?!
いずれにしても、外でしっかり遊んで、楽しい年末年始にして欲しいと思いますね♬
年明けも変わらず実施しますが、折角なので何か一つでも新しいスポーツなども体験して貰えるようにしたいと思っています。
～冬季の予定～
➡1/11 すばやく動こう!!
1/25 正しく投げよう♬
2/08 ポートボール①
2/22 ポートボール❷
3/22 バランスのうんどう
3/29 鬼あそび♬
☟お申込み・お問い合わせはこちらまで☟
～安原スポーツクラブ事務局～
⇒Tel・Fax 073-460-9746
⇒Hp 090-5060-0115
⇒Mail hidenoribaba@hotmail.com
⇒担当 馬場
☛安原スポーツクラブのホームページ
http://www.eonet.ne.jp/~ysp2009/index.html
☛スポーツ鬼ごっこin安原SCのblog
良いお年をお迎えください
まぁ止まる事はないからいいんですが、こちらが勝手に心配になるのです。
さて、年内最終回ということもあり、今年のおさらいプログラムにしました。一年を通して考えると、色々な事はするのですが、そんな中でもルーティン化したものもあり、動きの基礎としてドリル練習の一部として実施しているものが中心でした。
またこども達に聞けば・・・
宿題があるのだとか?!
いずれにしても、外でしっかり遊んで、楽しい年末年始にして欲しいと思いますね♬
年明けも変わらず実施しますが、折角なので何か一つでも新しいスポーツなども体験して貰えるようにしたいと思っています。
～冬季の予定～
➡1/11 すばやく動こう!!
1/25 正しく投げよう♬
2/08 ポートボール①
2/22 ポートボール❷
3/22 バランスのうんどう
3/29 鬼あそび♬
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～安原スポーツクラブ事務局～
⇒Tel・Fax 073-460-9746
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良いお年をお迎えください
2024年12月14日
1.2年生はちょっと厳しいか?
12月もほぼ中日と相成りました。我が町としては今冬初のみぞれも降り、かなり寒くはなってきましたが・・・
子どもたちも流石に“真夏の服装”はなくなりました♬
さて、今日は表向きは「長距離走」となっていますが、このメニューの反応は総じて⤵です。何故なら、これから備わってくる運動能力だから。
ただ、子どもたちの健康を考えた時に、こうした教室に来ている子どもたちでさえ、決して足りているとは思えないのです。
☛身体活動量
これは、一日で身体を動かす“総量”を差しますが、日々積み重ねる物なので、1時間のプログラムで補えるボリュームは思っているより少ないのが無現実です。
そして、こうした所謂“シンドイ系”のプログラムは、1.2年生にはちょっと厳しいかもしれません。
よって・・・
量より質を目指すのです('ω')ノ
前半は、テーマを決めて走ります。
要点は「距離」ではなく【時間】です。しかも、走りながら決めた時間で止まります。要は“時間を当てる”訳です。
後半は、ボールを使いますが、間髪を入れずにやり方を変えてドリブルと共に走ります♬
途中からは、その間髪の間の時間でさえ座ろうとする子も出ます
立っていた方が楽なのですが、それなりに疲れているせいで、座りたくなる位、未だこの手の体力は身に付いていないのです。
ただ、このまま小学校を卒業すると、疲れやすいままの体力で、間違いなく大人になります。
次回は年内の最終回になりますが、もう一寸走りましょうか?!(^^)!
～秋季の予定～
10/12 バスケットボール
11/23 おおなわ跳び
12/14 ロングランニング
➡12/28 今年最後のお楽しみ♬
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～安原スポーツクラブ事務局～
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☛スポーツ鬼ごっこin安原SCのblog
http://onigokkoyasuharasc.ikora.tv
子どもたちも流石に“真夏の服装”はなくなりました♬
さて、今日は表向きは「長距離走」となっていますが、このメニューの反応は総じて⤵です。何故なら、これから備わってくる運動能力だから。
ただ、子どもたちの健康を考えた時に、こうした教室に来ている子どもたちでさえ、決して足りているとは思えないのです。
☛身体活動量
これは、一日で身体を動かす“総量”を差しますが、日々積み重ねる物なので、1時間のプログラムで補えるボリュームは思っているより少ないのが無現実です。
そして、こうした所謂“シンドイ系”のプログラムは、1.2年生にはちょっと厳しいかもしれません。
よって・・・
量より質を目指すのです('ω')ノ
前半は、テーマを決めて走ります。
要点は「距離」ではなく【時間】です。しかも、走りながら決めた時間で止まります。要は“時間を当てる”訳です。
後半は、ボールを使いますが、間髪を入れずにやり方を変えてドリブルと共に走ります♬
途中からは、その間髪の間の時間でさえ座ろうとする子も出ます
立っていた方が楽なのですが、それなりに疲れているせいで、座りたくなる位、未だこの手の体力は身に付いていないのです。
ただ、このまま小学校を卒業すると、疲れやすいままの体力で、間違いなく大人になります。
次回は年内の最終回になりますが、もう一寸走りましょうか?!(^^)!
～秋季の予定～
10/12 バスケットボール
11/23 おおなわ跳び
12/14 ロングランニング
➡12/28 今年最後のお楽しみ♬
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