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プロフィール
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主宰者 坂口 まさし

大阪体育大学在籍中から、こどものスポーツ教室での指導を始める。
中でも、スキーや野外活動は多く、社会人となってからは、首都圏で展開する
スイミングクラブを中心としたスポーツ活動を展開する。

その後、動きと安全性に優れたトレーニングメソッドを習得し、2007年、こども運動教室「動き開花スクール」を主宰する。
2011年には、「紀ッズリートアスレチック教室」と改め、和歌山県のこども達の体力向上に微力ながら貢献している。

〇保有資格
健康運動指導士
教員免許(中学・高校保健体育1級)
一社鬼ごっこ協会公認コーチ・審判員
その他運動・トレーニング関連資格保有

2016年11月12日

20m走!!

11月も早中旬、しかし今日のこども達は半袖の子もいて・・・

そんな本日は、アスレチッククラスとしては定番のプログラムですが、色々な運動やスポーツを楽しくやるクラスとしては珍しく、

「短距離走」

をもくもくとこなします。

こども達も慣れているのか、そんなもくもく系のプログラムを嫌な顔一つせずにやっているのが印象的でした。

9名の参加だったので、3名のグループを3つ作り、それぞれ課題を与えて練習をします。

その① 「ラダー走」



その② 「ミニハードル走」




その③ 「バランスディスク」


こういうツールを使うと、一般的にコーチ側つまり我々の思惑と、こども達の思惑は違います笑

ただそういう事はここではある意味大した意味はなく、少なくとも皆、夢中になって取り組んでいました。短距離、ここでは20m走ですが、当然その成果は「数字」で現れます。


あまりこういう事に、大きなリアクションをする子が少ないのですが、やり直しを何度も求めてくるあたり、中々たくましいものです。

こういう時は、何故か親目線になってしまう私でした。。。


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