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プロフィール
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主宰者 坂口 まさし

大阪体育大学在籍中から、こどものスポーツ教室での指導を始める。
中でも、スキーや野外活動は多く、社会人となってからは、首都圏で展開する
スイミングクラブを中心としたスポーツ活動を展開する。

その後、動きと安全性に優れたトレーニングメソッドを習得し、2007年、こども運動教室「動き開花スクール」を主宰する。
2011年には、「紀ッズリートアスレチック教室」と改め、和歌山県のこども達の体力向上に微力ながら貢献している。

〇保有資格
健康運動指導士
教員免許(中学・高校保健体育1級)
一社鬼ごっこ協会公認コーチ・審判員
その他運動・トレーニング関連資格保有

2019年02月09日

走る!!

とにかく走りました、本日は・・・

題して「3分間走」です。

3分!! とこども達に言うと、、、

“えっ!!先生~5分ちゃうん?”

中々よく知ってはいます笑

何故、、3分としたかは、お察し頂きたいと思います。

こども達は成長期です。3つほど歳が離れると、体力差はもとより、その体力要素の伸び方に違いがあります。


ま、案の定・・・


3分で十分でしたが(^^♪


その後は、大好きな敏捷性系、つまりアジリティを意識した走りです。


これに関しては、逆に私も脅かされつつあります。

短い時間で集中して、かつ、繰り返せるので、テッパンドリルです。



冬季日程は以下の通りです。

☛1/12
☛1/26
☛2/9

☛2/23
☛3/9(休講)
☛3/23


~お申込み・お問い合わせはこちらまで~

~安原スポーツクラブ事務局~

⇒Tel・Fax 073-460-9746
⇒Hp 090-5060-0115
⇒Mail hidenoribaba@hotmail.com
⇒担当 馬場

☛安原スポーツクラブのホームページ
http://www.eonet.ne.jp/~ysp2009/index.html
☛スポーツ鬼ごっこin安原SC
http://onigokkoyasuharasc.ikora.tv


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