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プロフィール
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主宰者 坂口 まさし

大阪体育大学在籍中から、こどものスポーツ教室での指導を始める。
中でも、スキーや野外活動は多く、社会人となってからは、首都圏で展開する
スイミングクラブを中心としたスポーツ活動を展開する。

その後、動きと安全性に優れたトレーニングメソッドを習得し、2007年、こども運動教室「動き開花スクール」を主宰する。
2011年には、「紀ッズリートアスレチック教室」と改め、和歌山県のこども達の体力向上に微力ながら貢献している。

〇保有資格
健康運動指導士
教員免許(中学・高校保健体育1級)
一社鬼ごっこ協会公認コーチ・審判員
その他運動・トレーニング関連資格保有

2020年10月24日

集中してやろう!!

10月も早4週目の週末ですね。

多分、一年で一番快適に身体が動く時ではないでしょうか?

そんな今日のプログラムは・・・


「あたまの体操&アジリティー」


あたまの体操・・・めいろを使った集中力や把握力を養うドリルを
アジリティー・・・主に敏捷性を養うラダーを使ったドリルを

実施しました。

集中してやろう!!


集中してやろう!!


何が難しいって、集中したと思ったら“切り替え”ないといけないという事。

ちなみに、あたまの体操は2分、アジリティーは4分程度の時間を使います。

大人でもそうですが、集中できる時間には限りがあります。

しかも思ったほど、長続きしません、こどもなら尚のことです。

増してや、好きな事ならいざ知らず、そうでない場合もあるかもしれません。

今日のこどもたちは、あたまの体操の方が好きなようでしたが(^O^)/



年内のスケジュールも残り少なくなってきました。

~10月~12月の日程~

☛10/10
☛10/24

☛11/14(都合により休講)
☛11/28
☛12/12
☛12/26

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~安原スポーツクラブ事務局~

⇒Tel・Fax 073-460-9746
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⇒担当 馬場

☛安原スポーツクラブのホームページ
http://www.eonet.ne.jp/~ysp2009/index.html
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