2021年09月11日
運動神経=素早さ?
9月も2週目に入り、かなり暑さもマシになってきました。
こども達も一週間遅れで、新学期がスータトしたところですが、ここのところコロナの感染者が、10代以下の世代にも増えてきたことから、学校側もその対応に苦慮しているそうですが、大事なのは、正しく恐れることだと思います。
いくら密をさけたりしても、こども達が健康でなければ感染の確率は上がるのです。
すなわち「予防」です。
お付き合いのあるドクター曰く・・・
☛「屋外や体育館での運動で必要なのは、近くにトイレ(水道)があること」だそう。
手をしっかり洗えることが大事なんですね♪
そんな今日は、定例の“アジリティー”なプログラムの日。
つまり「敏捷性」を意識したものですが、何もスポーツ選手になるためにやるのではなく、生きていくための体力要素の重要な一つです。
こういうことが少しまだ理解されていないのが残念ですが、特定のこども達だけがやるものではないのです。
敏捷性・・・ここでは“素早さ”と表現しますが、すばやく動くためには、じっとできないとダメなのです笑
いずれにしても、スポーツや運動が楽しいという記憶が子供の頃にない人が大人になると、益々運動はしなくなります。
上手い下手ではありません。
運動やスポーツは、身体だけでなく“頭”も使うのです!!
認知症予防の一番の手立ては“運動”らしいですね♪
～7月～9月の日程～
7/24(ポートボールその1)
7/31(ロープでうんどう!!)
8/14(あたまの体操)
8/28(サッカー⚽)
9/11(すばやく動こう)
☛9/25(ポートボールその2)
☟お申込み・お問い合わせはこちらまで☟
～安原スポーツクラブ事務局～
⇒Tel・Fax 073-460-9746
⇒Hp 090-5060-0115
⇒Mail hidenoribaba@hotmail.com
⇒担当 馬場
☛安原スポーツクラブのホームページ
http://www.eonet.ne.jp/~ysp2009/index.html
☛スポーツ鬼ごっこin安原SCのblog
http://onigokkoyasuharasc.ikora.tv
こども達も一週間遅れで、新学期がスータトしたところですが、ここのところコロナの感染者が、10代以下の世代にも増えてきたことから、学校側もその対応に苦慮しているそうですが、大事なのは、正しく恐れることだと思います。
いくら密をさけたりしても、こども達が健康でなければ感染の確率は上がるのです。
すなわち「予防」です。
お付き合いのあるドクター曰く・・・
☛「屋外や体育館での運動で必要なのは、近くにトイレ(水道)があること」だそう。
手をしっかり洗えることが大事なんですね♪
そんな今日は、定例の“アジリティー”なプログラムの日。
つまり「敏捷性」を意識したものですが、何もスポーツ選手になるためにやるのではなく、生きていくための体力要素の重要な一つです。
こういうことが少しまだ理解されていないのが残念ですが、特定のこども達だけがやるものではないのです。
敏捷性・・・ここでは“素早さ”と表現しますが、すばやく動くためには、じっとできないとダメなのです笑
いずれにしても、スポーツや運動が楽しいという記憶が子供の頃にない人が大人になると、益々運動はしなくなります。
上手い下手ではありません。
運動やスポーツは、身体だけでなく“頭”も使うのです!!
認知症予防の一番の手立ては“運動”らしいですね♪
～7月～9月の日程～
7/31(ロープでうんどう!!)
8/14(あたまの体操)
8/28(サッカー⚽)
9/11(すばやく動こう)
☛9/25(ポートボールその2)
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～安原スポーツクラブ事務局～
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Posted by マーク at 16:25│Comments(0)
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