読者登録
メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。解除は→こちら
現在の読者数 28人
QRコード
QRCODE

和歌山の情報発信
ブログポータル

ログインはTOPページで
私も作ってみる


[PR]ちらし印刷選挙用品
[PR]和歌山ネットチラシ
[PR] 和歌山情報ブログでチェックイコラブログ
[PR] 商品ページ1ページからリニューアル!!楽天ヤフーOK!現在キャンペーン


アクセスカウンタ
プロフィール
マーク
マーク
主宰者 坂口 まさし

大阪体育大学在籍中から、こどものスポーツ教室での指導を始める。
中でも、スキーや野外活動は多く、社会人となってからは、首都圏で展開する
スイミングクラブを中心としたスポーツ活動を展開する。

その後、動きと安全性に優れたトレーニングメソッドを習得し、2007年、こども運動教室「動き開花スクール」を主宰する。
2011年には、「紀ッズリートアスレチック教室」と改め、和歌山県のこども達の体力向上に微力ながら貢献している。

〇保有資格
健康運動指導士
教員免許(中学・高校保健体育1級)
一社鬼ごっこ協会公認コーチ・審判員
その他運動・トレーニング関連資格保有

2021年09月11日

運動神経=素早さ?

9月も2週目に入り、かなり暑さもマシになってきました。

こども達も一週間遅れで、新学期がスータトしたところですが、ここのところコロナの感染者が、10代以下の世代にも増えてきたことから、学校側もその対応に苦慮しているそうですが、大事なのは、正しく恐れることだと思います。

いくら密をさけたりしても、こども達が健康でなければ感染の確率は上がるのです。

すなわち「予防」です。

お付き合いのあるドクター曰く・・・

「屋外や体育館での運動で必要なのは、近くにトイレ(水道)があること」だそう。

手をしっかり洗えることが大事なんですね♪

そんな今日は、定例の“アジリティー”なプログラムの日。

つまり「敏捷性」を意識したものですが、何もスポーツ選手になるためにやるのではなく、生きていくための体力要素の重要な一つです。

こういうことが少しまだ理解されていないのが残念ですが、特定のこども達だけがやるものではないのです。

敏捷性・・・ここでは“素早さ”と表現しますが、すばやく動くためには、じっとできないとダメなのです笑
運動神経=素早さ?


いずれにしても、スポーツや運動が楽しいという記憶が子供の頃にない人が大人になると、益々運動はしなくなります。

上手い下手ではありません。

運動やスポーツは、身体だけでなく“頭”も使うのです!!

認知症予防の一番の手立ては“運動”らしいですね♪


~7月~9月の日程~

7/24(ポートボールその1)
7/31(ロープでうんどう!!)
8/14(あたまの体操)
8/28(サッカー⚽)
9/11(すばやく動こう)

☛9/25(ポートボールその2)

☟お申込み・お問い合わせはこちらまで☟

~安原スポーツクラブ事務局~

⇒Tel・Fax 073-460-9746
⇒Hp 090-5060-0115
⇒Mail hidenoribaba@hotmail.com
⇒担当 馬場

☛安原スポーツクラブのホームページ
http://www.eonet.ne.jp/~ysp2009/index.html
☛スポーツ鬼ごっこin安原SCのblog
http://onigokkoyasuharasc.ikora.tv



同じカテゴリー(アスレチック教室)の記事画像
鬼ごっこの奥深さ♪
夏季最終回
夏休み延長!!
雨とお盆休みと
真夏の体育館
夏休みスタート!!
同じカテゴリー(アスレチック教室)の記事
 鬼ごっこの奥深さ♪ (2021-10-10 10:10)
 夏季最終回 (2021-09-25 14:59)
 夏休み延長!! (2021-08-28 15:43)
 雨とお盆休みと (2021-08-14 15:35)
 真夏の体育館 (2021-07-31 15:57)
 夏休みスタート!! (2021-07-24 15:21)

上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。