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プロフィール
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主宰者　坂口　まさし

大阪体育大学在籍中から、こどものスポーツ教室での指導を始める。
中でも、スキーや野外活動は多く、社会人となってからは、首都圏で展開する
スイミングクラブを中心としたスポーツ活動を展開する。

その後、動きと安全性に優れたトレーニングメソッドを習得し、２００７年、こども運動教室「動き開花スクール」を主宰する。
２０１１年には、「紀ッズリートアスレチック教室」と改め、和歌山県のこども達の体力向上に微力ながら貢献している。

〇保有資格
健康運動指導士
教員免許(中学・高校保健体育１級)
一社鬼ごっこ協会公認コーチ・審判員
その他運動・トレーニング関連資格保有

2023年02月11日

捕る☛渡す

祝日となった本日でしたが、ほぼ全員出席に驚きました。

と同時に嬉しいですね♪

そんな今回のテーマは・・・

①捕る
②渡す
③積む(今日は実施せず)

という「ヒトの基本的な動作」の一部を意識した、プログラムを実施しました。

時間の都合等もあり、2つになりましたが笑
捕るドリル


渡すリレー


ちなみに、「早歩き」と「小走り」の違いを見せられますか?
早歩き


そして、早歩きの方が難しいという事も知ってもらいました。

次回はもう、2月下旬です、多分もう春です!!

マスクとさよならをする日も近いですね。

～冬季の予定～
1/14　ロープで運動
1/28　ボール投げ
2/11　“捕る”“渡す”“積む”
☛2/25　走る
3/25　すばやくびんしょうせい



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～安原スポーツクラブ事務局～

⇒Tel・Fax　073-460-9746
⇒Hp　090-5060-0115
⇒Mail　hidenoribaba@hotmail.com
⇒担当　馬場

☛安原スポーツクラブのホームページ
http://www.eonet.ne.jp/~ysp2009/index.html
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タグ ：基本動作安原スポーツクラブアスレチック教室捕る渡す積むマスク

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Posted by マーク at 17:51│Comments(0) │アスレチック教室
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