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プロフィール
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主宰者 坂口 まさし

大阪体育大学在籍中から、こどものスポーツ教室での指導を始める。
中でも、スキーや野外活動は多く、社会人となってからは、首都圏で展開する
スイミングクラブを中心としたスポーツ活動を展開する。

その後、動きと安全性に優れたトレーニングメソッドを習得し、2007年、こども運動教室「動き開花スクール」を主宰する。
2011年には、「紀ッズリートアスレチック教室」と改め、和歌山県のこども達の体力向上に微力ながら貢献している。

〇保有資格
健康運動指導士
教員免許(中学・高校保健体育1級)
一社鬼ごっこ協会公認コーチ・審判員
その他運動・トレーニング関連資格保有

2012年09月10日

『跳ぶ』と『飛ぶ』☆

【9月8日】『遠くに跳ぶ』

おはようございますicon02

雨がやみicon02、なんだか一変に秋っぽさがましてきましたねface02

食欲の秋ik_07

読書の秋ik_08

行楽の秋ik_34

などなど・・・楽しみなフレーズばかり

私はと言うと、もちろん『スポーツの秋ik_79を先取りしようと週末は2日続けての大阪遠征でございましたicon18

身体のことや体を動かすお勉強ですik_08



さて、この日の教室は『跳ぶ』icon16

垂直跳び

立ち幅跳び

走り幅跳び

三段跳び

(両足を揃えた状態から前方へ跳ぶ。着地は片足で、交互に3回跳ぶ)

四回跳び
(両足を揃えた状態で前方へ跳ぶ。止まらないように4回跳ぶ)



色々ある『跳ぶ』を子ども達には多く体験して欲しいので、

小さなハードルを使ってのジャンプの練習の後、今回は①立ち幅跳び ②3段跳び ③走り幅跳びをチョイス



何度も繰り返しながら、子ども達なりにどうやったら遠くに跳べるかを模索しているようでしたface06

動きを細かく教える時よりも、自分で「どうすれば??」って考えてる時の方が集中力が高く、記録も伸びるんだから子ども達を見ているのは本当に面白いですね~ik_18



『跳ぶ』と『飛ぶ』☆
「ハードルを4つ並べてジャンプしていたら・・・終盤はこうなってました(汗)」

『跳ぶ』と『飛ぶ』☆
「室内なので、マットのうえに走り幅跳び!」

『跳ぶ』と『飛ぶ』☆
「落書き中・・・スラ○ムは全世代対応!」

『跳ぶ』と『飛ぶ』☆
「みんなで片づけ」

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