2014年02月08日
変則鬼ごっこ＆大縄跳び
本日は朝から雨です・・・雪でなくてある意味良かった。。 こどもたちには残念だっただろうけど・・・
南国和歌山で生まれ育つと、雪が降るとそれを理由に授業を“雪遊び”に変更してくれた小学校時代を思い出します。担当コーチのマークです。
さて、本日は「アスレチック教室 編」です。 テーマは、タイトルにそのまま示しました(^O^) 本日も5歳～11歳という幅広いこども達が来てくれました。
まず前半は、しんいち先生と、入念な準備運動そして、ボールを使ったコート内で行う“変則鬼ごっこ”です。
つくづく鬼ごっこを見ていると、年齢はほぼ関係ないことが分かります。 体力テストでは分からないというところが面白いですね。 自身のその頃を思い出せば、集中力が桁違いにありましたね。 ははは～(^O^)
そして、後半は、大縄跳びです。 こちらはある意味この教室ではテッパン化している運動遊びです。 当然ですが、ジャンプするという基本動作に、みんなで跳ぶという協調整も必要です。 大縄跳びに限らずこの“ジャンプ”するという動作は、運動好きでなくとも絶対にやっておくべき、体育としての基本動作です。
大人もアンチエイジング効果抜群ですよ。 まず、、、“やりたい”という気持ちが必要ですね 笑
次回は、2月22日 です。テーマは「色々なリレー」をします。
以上です。
南国和歌山で生まれ育つと、雪が降るとそれを理由に授業を“雪遊び”に変更してくれた小学校時代を思い出します。担当コーチのマークです。
さて、本日は「アスレチック教室 編」です。 テーマは、タイトルにそのまま示しました(^O^) 本日も5歳～11歳という幅広いこども達が来てくれました。
まず前半は、しんいち先生と、入念な準備運動そして、ボールを使ったコート内で行う“変則鬼ごっこ”です。
つくづく鬼ごっこを見ていると、年齢はほぼ関係ないことが分かります。 体力テストでは分からないというところが面白いですね。 自身のその頃を思い出せば、集中力が桁違いにありましたね。 ははは～(^O^)
そして、後半は、大縄跳びです。 こちらはある意味この教室ではテッパン化している運動遊びです。 当然ですが、ジャンプするという基本動作に、みんなで跳ぶという協調整も必要です。 大縄跳びに限らずこの“ジャンプ”するという動作は、運動好きでなくとも絶対にやっておくべき、体育としての基本動作です。
大人もアンチエイジング効果抜群ですよ。 まず、、、“やりたい”という気持ちが必要ですね 笑
次回は、2月22日 です。テーマは「色々なリレー」をします。
以上です。
Posted by マーク at 15:16│Comments(0)
│アスレチック教室