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プロフィール
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主宰者 坂口 まさし

大阪体育大学在籍中から、こどものスポーツ教室での指導を始める。
中でも、スキーや野外活動は多く、社会人となってからは、首都圏で展開する
スイミングクラブを中心としたスポーツ活動を展開する。

その後、動きと安全性に優れたトレーニングメソッドを習得し、2007年、こども運動教室「動き開花スクール」を主宰する。
2011年には、「紀ッズリートアスレチック教室」と改め、和歌山県のこども達の体力向上に微力ながら貢献している。

〇保有資格
健康運動指導士
教員免許(中学・高校保健体育1級)
一社鬼ごっこ協会公認コーチ・審判員
その他運動・トレーニング関連資格保有

2013年08月04日

『集中力を上げて☆』

【8月3日】 『スタートダッシュ!』

もう毎度毎度言いたくないんですが・・・


言いたくないなら言うなって??


言わずにはいられないんです




あつーーーーーい(--;)


国体道路の気温は朝9時の時点で『31度』

暑いはずですicon01



良いのか悪いのか、エアコンの効いた室内で運動できるんだから・・・良いですよね!!


昨日は紀ッズリートのテッパンプログラム『スタートダッシュ!』でした


「毎回子ども達にはまず説明から」

どうやって体が“反応”して“動きだす”のかをざっくり説明してからプログラムに入ります



「スタート」


「ジャンプからのスタート」


このプログラムで大切なのは、どれだけ『集中』できるのか


子ども達もこの練習に慣れてだいぶ集中力が上がってきましたicon14




次週 8月10日は少し早いですがお盆休みの為 休講させて頂きます

次回は 8月17日 この内容の続きで『反応と身のこなし』です


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