読者登録
メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。解除は→こちら
現在の読者数 28人
QRコード
QRCODE

和歌山の情報発信
ブログポータル

ログインはTOPページで
私も作ってみる


[PR] 和歌山情報ブログでチェックイコラブログ
[PR] 商品ページ1ページからリニューアル!!楽天ヤフーOK!現在キャンペーン


アクセスカウンタ
プロフィール
マーク
マーク
主宰者 坂口 まさし

大阪体育大学在籍中から、こどものスポーツ教室での指導を始める。
中でも、スキーや野外活動は多く、社会人となってからは、首都圏で展開する
スイミングクラブを中心としたスポーツ活動を展開する。

その後、動きと安全性に優れたトレーニングメソッドを習得し、2007年、こども運動教室「動き開花スクール」を主宰する。
2011年には、「紀ッズリートアスレチック教室」と改め、和歌山県のこども達の体力向上に微力ながら貢献している。

〇保有資格
健康運動指導士
教員免許(中学・高校保健体育1級)
一社鬼ごっこ協会公認コーチ・審判員
その他運動・トレーニング関連資格保有

2021年03月27日

低体温は・・・

3月というか年度最終回でした、本日ですが、こども達はもう普通に半そででした。

そんな今日は、たまたまバッグに入れている体温計で、こども達全員(11名)の体温を測りました。

今はもう、普通にこの光景が定着しているせいか、直ぐにおでこを上げて近づいてきます((´∀`))ケラケラ


測定結果ですが・・・


一人だけ測定不能でしたが、あとの10人は、全員36.5度前後、37度台の子もいました。

今のこども達の平熱が低いとよく聞きますが、35度台つまり「低体温」はゼロでした。

無論、朝と晩でも違いますが、運動すれば自然と体温も上がるわけで、改めて言うまでもなく、運動習慣は大切ですね。


さて、、、


本日のテーマは、


☛ロープ運動


ある意味、テッパンプログラムです。

前半は、ロープ5本をつないでトラックを作り、3チームに分かれてリレーです。

これはいつの時代も、熱いですね♪

私も助っ人のつもりで入りましたが・・・

足を引っ張る形に( ノД`)シクシク…

そして後半は、大縄跳びです。

ロープを選んでもらった後は、全てこども達にお任せでした(本当に私は何もしていません)。

数人で一緒に跳ぶのがテーマだったようです。


楽させてもらいました笑

という事で、次回からは気持ち新たに、新年度のスタートです。


~4月~6月の日程~

☛4/10(リトル運動会)
☛4/24(アジリティ運動)
☛5/8(ボール三昧)
☛5/22(チームで運ぼう)
☛6/12(どんどん走ろう)
☛6/26(色々な鬼ごっこ)

☟お申込み・お問い合わせはこちらまで☟

~安原スポーツクラブ事務局~

⇒Tel・Fax 073-460-9746
⇒Hp 090-5060-0115
⇒Mail hidenoribaba@hotmail.com
⇒担当 馬場

☛安原スポーツクラブのホームページ
http://www.eonet.ne.jp/~ysp2009/index.html
☛スポーツ鬼ごっこin安原SCのblog
http://onigokkoyasuharasc.ikora.tv
  


Posted by マーク at 14:37Comments(0)アスレチック教室