2019年05月25日
5月ですが、
7月の気温な本日となりました。
こども達も、朝の涼しさで勘違いして長袖シャツの子もいて(;´･ω･)
今夏も厳しそうですね～
そんな今日のテーマは・・・
☛すばやいステップ!!
定番メニューではありますが、こども達も大好きな運動です。
※画像の一部は加工しています
すばやい動作にも色々ありますが、一つやった動作でこども達が苦労していたのは・・・
“足首”の動きを意識したもの
でした。
こどもの場合、こうした末端の動きは成長に合わせて良くなりますが、反対に高齢になると、一番早くこうした部分が衰えます。
しかしphotoにあるような、動きの早さを向上させる目的のアイテムの使用は、今や常識となりました。
大人でもそうですが、こうしたトレーニングにはほんの少しの楽しみが要りますね♫
春季日程は以下の通りです。
☛4/13
☛4/27
☛5/11(都合により休講)
☛5/25
☛6/8
☛6/22
～お申込み・お問い合わせはこちらまで～
☟
～安原スポーツクラブ事務局～
⇒Tel・Fax 073-460-9746
⇒Hp 090-5060-0115
⇒Mail hidenoribaba@hotmail.com
⇒担当 馬場
☛安原スポーツクラブのホームページ
http://www.eonet.ne.jp/~ysp2009/index.html
☛スポーツ鬼ごっこin安原SC
http://onigokkoyasuharasc.ikora.tv
こども達も、朝の涼しさで勘違いして長袖シャツの子もいて(;´･ω･)
今夏も厳しそうですね～
そんな今日のテーマは・・・
☛すばやいステップ!!
定番メニューではありますが、こども達も大好きな運動です。
※画像の一部は加工しています
すばやい動作にも色々ありますが、一つやった動作でこども達が苦労していたのは・・・
“足首”の動きを意識したもの
でした。
こどもの場合、こうした末端の動きは成長に合わせて良くなりますが、反対に高齢になると、一番早くこうした部分が衰えます。
しかしphotoにあるような、動きの早さを向上させる目的のアイテムの使用は、今や常識となりました。
大人でもそうですが、こうしたトレーニングにはほんの少しの楽しみが要りますね♫
春季日程は以下の通りです。
☛
☛4/27
☛5/11(都合により休講)
☛5/25
☛6/8
☛6/22
～お申込み・お問い合わせはこちらまで～
☟
～安原スポーツクラブ事務局～
⇒Tel・Fax 073-460-9746
⇒Hp 090-5060-0115
⇒Mail hidenoribaba@hotmail.com
⇒担当 馬場
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http://www.eonet.ne.jp/~ysp2009/index.html
☛スポーツ鬼ごっこin安原SC
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