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プロフィール
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主宰者　坂口　まさし

大阪体育大学在籍中から、こどものスポーツ教室での指導を始める。
中でも、スキーや野外活動は多く、社会人となってからは、首都圏で展開する
スイミングクラブを中心としたスポーツ活動を展開する。

その後、動きと安全性に優れたトレーニングメソッドを習得し、２００７年、こども運動教室「動き開花スクール」を主宰する。
２０１１年には、「紀ッズリートアスレチック教室」と改め、和歌山県のこども達の体力向上に微力ながら貢献している。

〇保有資格
健康運動指導士
教員免許(中学・高校保健体育１級)
一社鬼ごっこ協会公認コーチ・審判員
その他運動・トレーニング関連資格保有

2018年06月09日

窓は全開です!!

今年初の台風が来るかもしれないという
本日ですが、夏日です!!

体育館の窓はこれまた今年初の全開です♫

そんな本日のアスレチッククラスのテーマは、

「はんしゃ(反射)神経を良くしよう!!」です。

クイックネス運動


スポーツや運動が出来る子の代表格に、
この手の体力が優れている子を指すイメージが
ありますね。

この反射神経という言い方を、もう少し専門的に
書くと2種類になります。

①クイックネス
☛止まった状態からの最初の動作が速い

②アジリティー
☛動きながらの動作が素早い

無論、この二つが合わさっているのですが、
今日は特に①の方を意識した内容にしました。

集中とリラックスの切り替えがハッキリしているので、
ダラダラと動き続けるのが苦手な子も、大好きです((´∀｀*))

しかも達成度が見えるので、のめり込みます笑

アイテムのテニスボールも大忙しです(^^♪


☆30年度春季(4月～6月)日程☆

4/14　いろいろな鬼ごっこ
4/28　ボールうんどう
5/12　たんきょり走
5/26　あたまとカラダのうんどう
6/09　はんしゃ神経を良くしよう!!
6/30　ロープジャンプ



～お申込み、お問い合わせはこちらまで～
☟
～安原スポーツクラブ事務局～

⇒電話・fax　073-460-9746
⇒携帯　090-5060-0115
⇒mail　hidenoribaba@hotmail.com
⇒担当　馬場まで

☛安原スポーツクラブのホームページ
http://www.eonet.ne.jp/~ysp2009/index.html
☛スポーツ鬼ごっこin安原SC
http://onigokkoyasuharasc.ikora.tv
  


Posted by マーク at 14:47 │Comments(0) │アスレチック教室
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