わかやま紀ッズリート　アスレチック教室!!

10月も早4週目の週末ですね。

多分、一年で一番快適に身体が動く時ではないでしょうか?

そんな今日のプログラムは・・・


「あたまの体操＆アジリティー」


あたまの体操・・・めいろを使った集中力や把握力を養うドリルを
アジリティー・・・主に敏捷性を養うラダーを使ったドリルを

実施しました。





何が難しいって、集中したと思ったら“切り替え”ないといけないという事。

ちなみに、あたまの体操は2分、アジリティーは4分程度の時間を使います。

大人でもそうですが、集中できる時間には限りがあります。

しかも思ったほど、長続きしません、こどもなら尚のことです。

増してや、好きな事ならいざ知らず、そうでない場合もあるかもしれません。

今日のこどもたちは、あたまの体操の方が好きなようでしたが(^O^)／



年内のスケジュールも残り少なくなってきました。

～10月～12月の日程～

☛10/10
☛10/24
☛11/14(都合により休講)
☛11/28
☛12/12
☛12/26

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