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プロフィール
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主宰者 坂口 まさし

大阪体育大学在籍中から、こどものスポーツ教室での指導を始める。
中でも、スキーや野外活動は多く、社会人となってからは、首都圏で展開する
スイミングクラブを中心としたスポーツ活動を展開する。

その後、動きと安全性に優れたトレーニングメソッドを習得し、2007年、こども運動教室「動き開花スクール」を主宰する。
2011年には、「紀ッズリートアスレチック教室」と改め、和歌山県のこども達の体力向上に微力ながら貢献している。

〇保有資格
健康運動指導士
教員免許(中学・高校保健体育1級)
一社鬼ごっこ協会公認コーチ・審判員
その他運動・トレーニング関連資格保有

2016年02月13日

3分間走る

って、改めてしんどいと分かりました。 相手がいるとこの“3分間”は、大変効果的です。

本日は暖かな一日での、アスレチック教室です(^^♪

ただ残念ながら、メンバーは半分以上がお休みで・・・・苦笑 どうしようもないことですが、来てくれたこども達と、目一杯運動をしました。

プログラムのメインは「鬼ごっこ(スポーツ風)」ですが、ボールを使うコーディネーション系の運動と大繩飛びで、準備運動は万全です!!

人数が少なかったので、従来のルールを少し変えて、アメフトの要領で、オフェンスとディフェンスを3分ごとに交代しながらゲームを進めました。

6分を終えて、こども達を見た時に思ったのです。


もうすぐ、走る体力はこの子達に負けるんだ・・・・と。。。


嬉しいことですが、反面、自身の体力低下も無視できませんね(#^.^#)


そして・・・


いつも控えめなメンバーの女の子が、くれました~





一日早い、〇レンタインデークッキー


40歳若い女子からのサプライズに、これまた年を感じます。でもうれしいですね~

ありがとう!!!


今季(12月~2月)のアスレチック教室は、次回最終回です。
※開始時間は11時00分~です。

12/12 終了
12/26 終了
1/9 終了
1/23 終了
2/13 終了
2/27



体験・見学・お問い合わせはこちらまで!!(^O^)



~安原スポーツクラブ事務局~

⇒電話・fax 073-479-0418
⇒携帯 090-5060-0115
⇒mail hidenoribaba@hotmail.com
⇒担当 馬場まで


安原スポーツクラブのホームページはこちら(^_-)
http://www.eonet.ne.jp/~ysp2009/index.html

  


Posted by マーク at 13:47Comments(0)アスレチック教室