わかやま紀ッズリート　アスレチック教室!!:2013年03月11日

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プロフィール

マーク

主宰者　坂口　まさし

大阪体育大学在籍中から、こどものスポーツ教室での指導を始める。
中でも、スキーや野外活動は多く、社会人となってからは、首都圏で展開する
スイミングクラブを中心としたスポーツ活動を展開する。

その後、動きと安全性に優れたトレーニングメソッドを習得し、２００７年、こども運動教室「動き開花スクール」を主宰する。
２０１１年には、「紀ッズリートアスレチック教室」と改め、和歌山県のこども達の体力向上に微力ながら貢献している。

〇保有資格
健康運動指導士
教員免許(中学・高校保健体育１級)
一社鬼ごっこ協会公認コーチ・審判員
その他運動・トレーニング関連資格保有

2013年03月11日

☆体力測定の日☆

【3月9日】　『体力測定の日』

こんにちは！！

卒業シーズン真っただ中のこの日和歌山の気温は20度オーバー↑↑↑

“もう春？？”なんて陽気ですが、それに任せて外で大きく深呼吸ー・・・

できない（；＿；）

晴れ渡った空とは裏腹にガスのかかったような上空 face08

花粉

黄砂

PM２．５

なんでも3つ揃うと凄みがでるなー・・・

僕(しんいち)は花粉症も呼吸器系の疾患などもないですが、それでも今年これだけニュースで報道されて、濁った空を見ると気持ち良いはずないですね

マーク先生はというと。。。ボックスティッシュとマスクがお友達。とても大変そうです icon10

では。今回は『体力測定』のお話 ik_20

紀ッズリートでは全6種の測定を行い子ども達の体力を記録しています

ニューチャレンジャーは今期から参加してくれている1人だけなので、他のみんなは慣れたもの(？)

「記録は自分で書く」も、もう当たり前！

「ボールを使った測定の一コマ」

現測定方法になってから5回目の測定となり、少しずつ変化がでてきました icon14

『以前の記録を意識するようになった』

もちろん僕の方から「記録の紙は残しておいてね。」「来週は測定だからプリント持って来てね。」と伝えています ik_20

それをしっかり守ってくれて、測定前にチェックしては「前は○回（○秒）だったから、それより良くしたいな！」なんてセリフが聞けるなんて・・・

思ってなかった（＾＾；）

いやー・・・みんなゴメン icon10

紀ッズリートの体力測定は、プログラムの効果を確認する　・　データ(数字)を残す　・　順位をつける、といった目的が主ではありません。

子ども達が自身の体力の変化を意識すること

記録を伸ばしていく事をゲーム感覚で楽しむこと

『測定が楽しみっ！』そう思ってくれたらイイナッ\(^o^)/

さてさて・・・測定が早く終わった子ども達は、外でマーク先生と大縄跳びの特訓へと出かけていきましたが。

マスクをつけ忘れたマーク先生はやっぱり大変そうでした face07