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プロフィール
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主宰者 坂口 まさし

大阪体育大学在籍中から、こどものスポーツ教室での指導を始める。
中でも、スキーや野外活動は多く、社会人となってからは、首都圏で展開する
スイミングクラブを中心としたスポーツ活動を展開する。

その後、動きと安全性に優れたトレーニングメソッドを習得し、2007年、こども運動教室「動き開花スクール」を主宰する。
2011年には、「紀ッズリートアスレチック教室」と改め、和歌山県のこども達の体力向上に微力ながら貢献している。

〇保有資格
健康運動指導士
教員免許(中学・高校保健体育1級)
一社鬼ごっこ協会公認コーチ・審判員
その他運動・トレーニング関連資格保有

2015年05月02日

3ON3を

2対1でやると疲れますね 笑  本日は“スポーツパーク教室”の日です。

ただ、現在 参加者が少ない 少数精鋭ですので、活動中のphotoは撮れなくなりますがご容赦ください。

2名の高学年男子と、それなりに走り、ゲームを楽しみました。

まずウォームアップを兼ねて、フリースローを色々な角度からドンドン打ちます。 嬉しかったのは、ボールが新しくなっていた事♬

ニューボール


その後、ドリブルに的を絞り、走りながらのドリブルをタイム測定しました。

→設定・・・片道12mの直線に5個のコーンを2m間隔に並べ、スラローム出来るようにする。

測定①スラローム走
測定②ドリブル走(左右自由)
測定③ドリブル走(逆手のみ)
測定④ドリブル走(利き手のみ)

そして、私が壁となり、レイアップシュートの練習です。 

それにしても流石、5年生と6年生の男の子たち!! 水を飲む以外はずっとボールで遊んでいます。

最後は、お待ちかね3ON3ならず、2ON1 です 汗

「2本」決めたら終了としましたが、気が付けば終了時間を10分過ぎていましたface03


しかしもう5月ということもありますが、桜が散ったと思ったらもう夏?? と言う感じですが、我が町の花は校庭でもキレイに咲いています。




27年春季(4月~6月)のスケジュール

¶スポーツパーク教室(10時45分~11時45分 土曜日の第1.3週) 
日程
4/4
4/18
5/2
5/16(休講)
6/6(休講)
6/20

¶アスレチック教室(11時~12時 土曜日の第2.4週) 
日程~テーマ~
4/11 脳活体育
4/25 スポーツ鬼ごっこ
5/09 ボール運動
5/23 タッチフットボール
6/13 20メートル走(休講)
6/27 みんなで運動遊びを考えよう





見学・体験は随時募集しています。
こちらまで!!(^O^)




~安原スポーツクラブ事務局~

⇒電話・fax 073-479-0418
⇒携帯 090-5060-0115
⇒mail hidenoribaba@hotmail.com
⇒担当 馬場まで
  


Posted by マーク at 15:34Comments(0)スポーツパーク教室