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プロフィール
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主宰者 坂口 まさし

大阪体育大学在籍中から、こどものスポーツ教室での指導を始める。
中でも、スキーや野外活動は多く、社会人となってからは、首都圏で展開する
スイミングクラブでの指導を中心に、また年間400名以上のこども達をスキーに
連れて行く企画も成功させる。

その後、動きと安全性に優れたトレーニングメソッドを習得し、2007年、こども運動教室「動き開花スクール」を主宰する。
2011年には、「紀ッズリートアスレチック教室」と改め、和歌山県のこども達の体力向上に微力ながら貢献している。

〇保有資格
健康運動指導士
教員免許(中学・高校保健体育1級)
その他運動・トレーニング関連資格保有

2016年02月27日

今年度の

最終回を無事に終わりました、本日のアスレチック教室ですが、欠席も多く・・・泣

色々あるとは思うのですが、年度最終回としては正直寂しさを拭えませんでした。。 冒頭からネガティブ発言で失礼しました。

気を取り直して今日は、「ポートボール」を実施しました。過去に何度か取り入れましたが、未経験のこども達もいたので、まずはボール扱いから!!


但し・・・・


イメージphotoは✖で・・・


そこまで今日は気が回りませんでした (;´・ω・)


ま、とにかく、最後の10分はゲームをしたのですが、親馬鹿ならずとも、コーチ馬鹿ですかね? みんな・・・


めちゃめちゃ成長してたんですよ~

そのことだけはちゃんと書いておこうと思います。

気が付けば、このクラスも丸6年です。最初の頃の1年生はもう卒業です涙 でも、うれしいですね。


さて来月は、26日に開催予定の「第7回安原スポーツフェスティバル」まで、教室はお休みです。


なので・・・


それまでにある3回の土曜日(3/5.12.19)で、こどもと運動に関するコラムを書いてみたいと思います。


テーマは・・・


その時のお楽しみということで(^O^)/


しかし今日は暖かな一日ですね。 間違いなく咲いていました梅の花桜の花が(^^♪
2/27の






次回は、3/19のコラムで!!


  


Posted by マーク at 15:29Comments(0)アスレチック教室

2016年02月13日

3分間走る

って、改めてしんどいと分かりました。 相手がいるとこの“3分間”は、大変効果的です。

本日は暖かな一日での、アスレチック教室です(^^♪

ただ残念ながら、メンバーは半分以上がお休みで・・・・苦笑 どうしようもないことですが、来てくれたこども達と、目一杯運動をしました。

プログラムのメインは「鬼ごっこ(スポーツ風)」ですが、ボールを使うコーディネーション系の運動と大繩飛びで、準備運動は万全です!!

人数が少なかったので、従来のルールを少し変えて、アメフトの要領で、オフェンスとディフェンスを3分ごとに交代しながらゲームを進めました。

6分を終えて、こども達を見た時に思ったのです。


もうすぐ、走る体力はこの子達に負けるんだ・・・・と。。。


嬉しいことですが、反面、自身の体力低下も無視できませんね(#^.^#)


そして・・・


いつも控えめなメンバーの女の子が、くれました~





一日早い、〇レンタインデークッキー


40歳若い女子からのサプライズに、これまた年を感じます。でもうれしいですね~

ありがとう!!!


今季(12月~2月)のアスレチック教室は、次回最終回です。
※開始時間は11時00分~です。

12/12 終了
12/26 終了
1/9 終了
1/23 終了
2/13 終了
2/27



体験・見学・お問い合わせはこちらまで!!(^O^)



~安原スポーツクラブ事務局~

⇒電話・fax 073-479-0418
⇒携帯 090-5060-0115
⇒mail hidenoribaba@hotmail.com
⇒担当 馬場まで


安原スポーツクラブのホームページはこちら(^_-)
http://www.eonet.ne.jp/~ysp2009/index.html

  


Posted by マーク at 13:47Comments(0)アスレチック教室

2016年01月23日

まさに冬季

真っ只中ですが、今夜はこの冬最大の寒波が訪れるそうです。

うっすらとした雪化粧位は期待したいところです 笑

ということで、今年に入って2回目のアスレチック教室の日です。本日はテッパンのプログラムの“ボールDE運動”ですね。


普段は目印としてしか使っていない“コーン”も活躍しました。

いや、大活躍 しました(^^♪

こども達もよく知っているプログラムなので、いつもやるプログラムと、そして肝となる「初めてやる」プログラムのコンビネーションで、どんどん繰り出していきます。

大人でもそうですが、何事も夢中になると止まらなくなるものです。そういう時間があるとうれしいですね。

そして、こども達と一緒にやるので(私が)、必ず、靴の紐はちゃんと結びます。本来それほど必要ないとは思いますが、自分なりのルーティンです。



今季(12月~2月)のアスレチック教室は、以下の通りです。
※開始時間は11時00分~です。

12/12 終了
12/26 終了
1/9 終了
1/23 終了
2/13
2/27



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Posted by マーク at 14:34Comments(0)アスレチック教室

2016年01月10日

2016年が

スタートして早一週間!! 1月最初のアスレチック教室の日でした(開催日は1/9)。

まぁまぁの出席率で、いつもと変わらないこども達に安心しつつ、気分新たに今年の教室がスタートしました。

本日のテーマは・・・

『障害物競争』です。

運動会のあのイメージそのままです。お世話になっている体育館の備品を余すところなく使わせて頂きましたが、運動会と違うのは「タイム測定」をすること。

ここで大事なのは、他人との比較もありますが、どちらかというと自分を超えること。。。

チョッと大げさに書きましたが、このエネルギーは大切です。

で・・・・

中々写真が撮れないのですが、場所をご存知ない方はのために、近くの風景Photoを(^^♪


あっ、開催は最新の体育館です 笑




今季(12月~2月)のアスレチック教室は、以下の通りです。
※開始時間は11時00分~です。

12/12 終了
12/26 終了
1/9 終了
1/23
2/13
2/27



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Posted by マーク at 20:32Comments(0)アスレチック教室

2015年12月26日

今年最後の

アスレチック教室の日でした。Xmasも終わったせいか・・・

“ほぼ”全員出席!! 

一人だけお休みでしたが、最後は賑やかに出来て良かったです。。

ということで、年内最終回ということもありますが、当クラスが2週間に一度の開催で、6回分を一つの括りとしているプログラム構成で実施していることもあり、本日がその「6回目」という日でした。

6回目は毎回決まったテーマにしてあり・・・・


『みんなで遊びを考えよう!!』


なんですが、今日は、私がいくつか用意した普段のプログラムではやらない運動遊びをいくつかこども達に提示しました。 その遊びに必要なアイテムを見せつつ、中身は話さずに多数決で決めたところ・・・



こちらに決定(^^♪  風船遊び~~


風船はなぜだか、大人でもチョッとワクワクしませんか?


しかし今日は、風船と向き合っているこども達を見た時に、ふと「なんか皆大きくなったなぁ~」と思いました。 少し遠くから見ても大丈夫になったからですかね。


来年も変わらず開催する予定です。 一人でも多くのこども達に、身体を動かす楽しさを知ってほしいですね。

引き続き、よろしくお願いいたします。



今季(12月~2月)のアスレチック教室は、以下の通りです。
※開始時間は11時00分~です。

12/12 終了
12/26 終了
1/9
1/23
2/13
2/27




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Posted by マーク at 14:27Comments(0)アスレチック教室

2015年12月12日

半分でした。

本日のアスレチック教室の参加者・・・ 

12月に入り、風邪やインフルエンザでないことを祈ります。

そんな今日からは、区切りとしての冬季プログラム(全6回)です。 テーマは・・・


“たんきょり走”


まさに短距離です。


10メートル
15メートル
20メートル


ただし、普通には走りません 笑


10メートルは・・・後ろ走り
15メートルは・・・横走り
20メートルは・・・前走り

全て2回ずつ測定したのですが、ほとんどの距離でほとんどのこども達が2回目に記録を伸ばしました。


私的には1回目の方が良い記録が出ると思っていたので、かなりビックリです。

この教室では普段こうした記録を計ることはあまりないので、慣れていないのかもしれません。

そして “泣きの一回” を提案したら全員参加しました(^O^)/

しかも、選んだ種目はこれまた全員同じやつです。

さてどの種目だったでしょぅか?笑




今季のアスレチック教室は、以下の通りです。
※開始時間は10時45分~です。

12/12 終了
12/26
1/9
1/23
2/13
2/27


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Posted by マーク at 17:05Comments(0)アスレチック教室

2015年11月28日

一週間前の

このブログで「何という暖かさでしょ~」と書いたら、今日はなんという寒さでしょう!!

我が町は雪はめったに降りませんが、信州はもうスキー場がオープンしましたね。皆さんもくれぐれも体調管理にはご配慮ください。




さて本日は、アスレチック教室の日ですが、定例と言っていいプログラムの日です。

それは・・・

鬼ごっこをスポーツ形式でやります。 そのイメージは上の写真をご覧ください。

このクラスのごとも達は、年長~小3あたりですが、それでもこのプログラムをやるとその動きの素早さに審判が私一人ではついていけません。

ので・・・

助っ人を呼びました(^O^)/

いゃ~今日も白熱でしたね。としか文章には書けないのですが、いつもと違ったのは・・・

ママたち です(^^♪

プロ野球のファン監督のようでしたもんね(#^.^#)



次回のアスレチック教室は、12月12日(土) 11時00分から です。

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Posted by マーク at 19:39Comments(0)アスレチック教室

2015年11月03日

祝日ですが、

「振り替え」という名目の元、本日開催しました、アスレチッククラスですが、多少の欠席こそあれ、みんな元気に参加してくれました。

本日のプログラムは、“バランスビーム” つまり、平均台ですね。とは言っても、先に開催された体操の世界選手権でイメージする平均台ではなくて、その高さ平均25ミリ!! 


低っ!!


但し、難易度は高いのです。それは台の幅が狭い事。 体操競技の平均台の幅は100ミリと決まっていますが、今日のプログラムで使用している台の幅は3種類あって・・・

90ミリ

60ミリ

そして・・・

35ミリ


高さは、こどもでも馬鹿に出来るレベルですが、幅35ミリは、大人でも難しいですよ。


とにかくこのプログラムの時は、みんな、みんな・・・静か~(^^♪





写真にはありませんが、この後、テニスボールを持ち、台の上でバウンドさせます。難しいですね。

でも・・・

普通の床で、ボールをこぼす子も、台の上だと落とさないのです。何故だか分かりますが???

集中できるからです。勉強も同じですね。

本を読むのをイメージして貰うと分かりやすいです。静かな部屋でちゃんとデスクに向かうよりも、移動の電車の中の方が絶対に
集中して読みます。大人もきっとそうでしょう。


次回は、11月24日(土) 11時00分から です。

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Posted by マーク at 17:08Comments(0)アスレチック教室

2015年10月24日

こどもは外で

遊べよ!! というのが基本だとは思いますが、やっぱり「体育館」は使い勝手がいいですね。あっ!!

こども達 がですよ。。無論、コーチ陣もいいですね(^^♪

スポーツの秋真っ只中ですが、先ごろ文科省から発表されました「体力・運動能力調査」によると、ここ5年の新体力テストの合計点は、直近の17年間(平成10年~26年)で、ほとんどの種目が最高となり、またその状態が維持されていると発表されました。

そんな中、依然低水準の項目があります。


それは・・・


ソフトボール投げ!!


私の勝手な想像ですが、多分当たってます・・・この種目の特徴は、「技術系」なんですね。投げれば投げただけで上達することが普通はありません。ただ、自身の幼少期を思い出せば、教えてもらったというよりも、「見て、真似た」という記憶があります。

本日のテーマが「コーディネーション」としていたのですが、たまたま終始ボールを使ったプログラムの実施となりました。冒頭触れた、ソフトボール投げではないですが、手に握れる大きさのボールを遠くに投げようとした場合、所謂「肩の力」だけではそうは距離は伸びないのです。ただ、野球の投手のような投げ方をしなくても、遠くに投げる子もいますからね。








次回は、通常日程ではありません。

11月3日(火曜日・祝) 11時00分から です。

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Posted by マーク at 18:18Comments(0)アスレチック教室

2015年10月10日

大縄跳び



が、本日のプログラムです。 基本日程(6回分)の中に必ず入れているコアなメニューです。

10月に入り、運動会の季節となりました。 

だからではないですが、今日は少しいつもより“アグレッシブな”ウォームアップにしてみました 笑

よく「学ぶ」ということ『まねぶ』と言ったりしますが、上手な人を見て真似をしなさい、ということです。 ということは、最初にすることは・・・


正しく見る


ということですが、これが中々難しい。。これがもし鏡に写るように誰しも同じなら、苦労しません 汗

ここで差が出ます・・・

正しく見る子

間違えて見る子

そして・・・

見ているフリをしている子

なんだか“オチ”みたいですが、この差しかないように思います。



余談・・・

先日、地元での国体が無事に終了したのですが、地元で絶大な人気を誇った“わかやま国体マスコットキャラクター”のきいちゃんが、今後も、我が県の公式マスコットとして、再契約されました。 実は昨日、こういう帽子をもらったのですが、活躍の場が出来ました 笑----





次回は10月24日 11時から です。

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Posted by マーク at 14:51Comments(0)アスレチック教室

2015年09月26日

わかやま国体

の、本日開会式の開始時間と同時刻に、アスレチック教室も開始をしました。

きいちゃん


ということで、本日はアスレチック教室ではありますが、第70回 わかやま国体の開催を記念して、本教室も普段は実施しない特定のスポーツをプログラムとして選びました。

“ポートボール” です。

現在、スポーツパーク教室が秋季プログラムとして実施していますが、上記の事由もあり、普段は運動遊びを中心にしているこども達に、ちょっと日常とは違う刺激を与えてみました。 

ウォームアップから既に、動的ストレッチ&コーディネーション運動です( ^)o(^ )

個人差がいつも以上に大きくなります。

別の言い方をすれば、できる子とそうでない子の差が目立つようになるのです。 が、繰り返し練習しました。ここは私も我慢です。


そしてポートボールと言えば、この写真の部分、そう・・・シュートですが、ここだけスキルの練習をしました。

やっぱり、この練習は全員笑顔でしたね。普段スキル系のことをすると少し引き気味の子も、ドンドン仲間のキーパーにパスします。


これで確信しました 笑

仲間と一緒に何かすることがまだまだ慣れない年齢の子が多いので、このプログラムがそれになるとは私も気づきませんでした。

試合形式でできる時間があまりなかったので、最後に、こう聞いてみました・・・

「次回は、大縄跳びの予定やけど、ポートボールの続きをしたい人」


50パーセントでしたね。


なので、両方します!! 笑


次回は10月10日 11時から です。

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Posted by マーク at 14:35Comments(0)アスレチック教室

2015年09月13日

秋季プログラム

が、本日よりスタートしました、アスレチック教室です。

まずは忘れないうちに、プログラムの予定をご案内します。 基本的な流れはいつも通りですが、“秋”は、身体が充実してくるので、活動量は静かに上げます 笑

9月12日 あたまの体操&レク
9月26日 ポートボール オリジナル
10月10日 おおなわとび
10月24日 こおーでぃねーしょんうんどう
11月14日 バランスうんどう
11月28日 スポ鬼


今回(9/12)は、たま~に取り入れています、頭の体操教材を使い、その合間に、色々な思い付きレクゲームをしました。

大人になると、頭が固くなると言いますが、これには2つの意味があると思います。まず一つ目は、「経験値に頼り過ぎて考えが偏る」ことと、2つ目には「状況が変わった時の切り替えが遅い」ということです。

こども達にも最近そういう傾向があるように感じます。

それで今日一番盛り上がったプログラムは何かというと・・・

頭の体操で使ったシートを・・・

間違い探しシート



折って・・・



飛ばす(笑)




勝手に走り回ります。。。(^O^)


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Posted by マーク at 14:06Comments(0)アスレチック教室

2015年08月22日

6回の

プログラムを一つの括りとして案内していますが、必ずこの6回中に1度は実施するプログラムがあります。

それは・・・

“ザッ 鬼ごっこ” 
※「ザッ」はイメージです 笑

ということで、例外なく盛り上がりました。 ただ、若干二名ほど、途中休憩しましたが・・・泣いてね。。

相手がいて、ぶつかればどこかしら痛いですが、ホンの一瞬だけ泣いて、そして数分休んで復活です♫ すり傷程度はいつも覚悟していますが、こうなることを意識し過ぎても楽しめませんね。


そして、外にはこれが綺麗に並んでいました。

机 その①


見た最初に思ったのは・・・

「あ~もう捨てるんか~」と・・・


机 その②



でもそんなネガティブなものじゃなかったのです。

所謂、「リサイクル」され、欲しいと手を挙げた小学校に渡されるということらしい。 そのことを教えてくれたのは、お世話になっているクラブの事務局長さんで、小学校の現役校長先生です。

そして、この机が小さい??? という事らしく。

我々のこども時代とほとんどデザインも変わらないこの机ですが、サイズが違うらしいのです。それは、現在の小学校で使用される本やノートは、かつてのB5サイズではなくA4サイズなんですね。

だから、少し机のスペースが小さいのではないかと。


それにしても、間もなくあと10日程で夏休みも終わりですが、こども達も全員宿題が終わっているということで、妙に安心した私です。



~来月からは「秋季プログラム」です。~

秋季 9月~11月
アスレチック教室
   ※教室の開催時間は11時00分~12時00分です

日程~テーマ~
9/12あたまのたいそう&レク
9/26ポートボール
10/10おおなわとび
10/24こおーでぃねーしょんうんどう
11/14バランスうんどう
11/28すぽおに

秋季 9月~11月
スポーツパーク教室
   ※教室の開催時間は10時45分~11時45分です

日程~ポートボール(オリジナル)~
9/5ルール&走る
※9/22(火曜日)ドリブル
10/3パス&チームワーク
10/17試合①
11/7試合②
11/21リーグ戦


次回は・・・9月12日(土)です。




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Posted by マーク at 15:23Comments(0)アスレチック教室

2015年08月08日

8月8日で

御商売される方には縁起がいい日かもしれませんね。。 まぁ~しかし、今朝も中々のhotさでしたが、アスレチック教室を実施している体育館の前のグラウンドでは、いつもの少年サッカーチームが普通にトレーニングしてました。

正直、大丈夫かな?? と思いつつ、気にしながらも、体育館に集まったこども達を見ると・・・

出席率 “30%” ちょうど!!

夏休みということもあると思いますが、やはりこの暑さで「避けた」こども達も多いかもしれません。 

という事で、本日のテーマは『ボールDE運動』です。


ありがたい事に、色々なボールを使わせて貰えるので、その種類を変えて行うだけでも、無限のバリエーションになりますが、つかみは、私持参のこちらで!!


手書きで、 〇 △ ◇ ✖ ☆ と書いています。


これを一斉に投げて、自分のボールを見失わないようにするというゲームをしたのですが、毎回驚くことですが、無類の集中力でどれだけランダムに跳ねようが絶対に見逃さない子がいます。

かと思えば、別のコーディネーション系のゲームでは、また別の子が、その他の子達が水を飲みに行っても一人で練習してたりします。

もう今日のこの気温ですから、皆大汗かいていますが、笑顔なんですね♫ ただ安全面の事もあるので、少し高い所の窓から入ってくる風に当たりに行った時、休憩すると思いきや、柱やカーテンに隠れて、気が付いたら私が鬼にさせられていて、自動的に鬼ごっこが始まりました(^O^) 



※サッカー少年たちも元気です♫

最後は、クールダウン代わりの「ボール投げ」です。 とにかく思いっきり投げます!! 唯一「考える必要のない」運動でした。



次回は・・・8月22日(土)です。




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Posted by マーク at 15:40Comments(0)アスレチック教室

2015年07月25日

フェイントを

かける・・・というと特にスポーツ愛好家の方なら、ご存じかと思いますが、「フェイク(fake)」とも言いますね。

本日は、アスレチック教室の日です。 先週のスポーツパーク教室が体育館の都合により休講でしたので、半月振りとなります。

さて、フェイント(feint)ですが、特に対人競技の代表である球技の場合、この要素が一つの魅力だったりしますが、それをアスレチック教室で遊びながらやってしまおうということで、題して・・・


『フェイントゲ~~ム』


を、暑い体育館で、熱く実施しました。

本来は、ボール当てのゲームを考えていたのですが、流れが、フェイントの方へ・・・笑

ルールですが、要は、2対1の陣地取りですね。



これ実は、初めて実施したのですが、一番長かったゲームでも20秒位です。 無論、フェイントの上手い子はいるのですが、一番沢山取った子は
むしろその逆の子でした。 

いや~ 

見ていて痛快でしたね♫

集中力なんですかね?? なんとなく、こういうのが上手い子は、性格もキビキビというか(エビデンスは不明)、運動神経も・・・と想像しがちですが、実際は全く違いました。


やってみないと分からない、とはこの事です。 


この時間帯、体育館の横の天然芝のグラウンドでは少年サッカーもトレーニング中ですが、こどもよりもコーチの方が肌が黒いと言う(^○^) 私には無理だと思いました。。。






~日程~

全て土曜日です

7/11 しょうがいぶつ競争
7/25 ボールあて
8/08 ボールでうんどう
8/22 スポーツおにごっこ


開始時間は11時00分~
安原小学校体育館にて

お問い合わせはこちらまで!!(^O^)



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Posted by マーク at 13:29Comments(0)アスレチック教室

2015年07月12日

7月度は

ちゃんと所定の日程で開催できるので、うれしいですね。 もう先に書いておきます、次回は7月25日です 笑

しかし7月で間もなく梅雨明けということは、暑さが本格的になりますね。 今日の体育館も全ての窓を開けましたが、生憎・・・

でもごとも達は元気です♫

さてそんな今日のテーマは「障害物競争」ですが、始まる前にはいつも大体、一人か二人は、


「先生っ!! 今日は何するん??」


と絡んで来るのですが、誰もなかったので、予定を変えて体育館あるあるのこちらを使わせて頂きました。

ロープやけど・・・


普段使わないものだけに、もうこども達の目はギラギラです(^O^)

写真はそんな一コマですが、この暑さ(今季一番の)の中、気持ちも体力もダレテくるので、一つプログラムを終える度に水分補給を促しました。


そして写真にも写っていますが、バスケットボールをフル動員して、最後はテッパンのタイム測定です。

時間の都合もありましたが、測定は「1回のみ」としました。 が、普通は1回だと、効果が分かりません。 過去に測定した訳ではないので・・・

そこで、こう提案しました。

「2回計ると時間過ぎるから、計りたい人だけ終わってから計ってあげる」と。。


すると、7割のこども達が、スタート地点に並びました♫

当然、時間は過ぎますが、それを見守るお母さん方は、嬉しそうです。 

私も、嬉しい♫





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追伸・・・安原スポーツクラブのホームページも出来ました。チラッと覗いてください(^_-)
http://www.eonet.ne.jp/~ysp2009/index.html



  


Posted by マーク at 08:42Comments(0)アスレチック教室

2015年06月27日

先週に引き続き

レッツ!! 体験会 ということで、本日は「アスレチック教室」の体験会を開催させて頂きました。

本日も、当日参加・・・つまり・・・飛び入り!! ですね 笑

直前にググッと人数が増えて、やや冷や汗が出ました管理人ですが、そこは経験値でなんとか・・・汗

さて~ 今日も体験会ならではというか、普段の教室では有り得ない学年構成です。

一年生~六年生 まで、総勢三十数人!!

とにかく始めました、まずは、ピンポン玉を使ったレク風ゲーム!!



全学年のこども達が入り乱れて、まずは学年を超えた交流から♫

そして、大縄を使っての、体力測定風ジャンプ大会です。

これをやるといつも驚かされるのは、6年生が一番じゃないんですね。


そしてメイン運動は、本教室でも大好評の、「大縄跳び」です。3つの縄でそれぞれレベルの違う跳びかたを用意しました。 こども達も自分に合ったところを選んで跳んでいましたね。

体験会のいい所は、親御さんも沢山いらっしゃっているので、教室そのものがアピール出来ます。 大縄も回してもらったら良かったな~(^O^)


今も昔も、こども達には、思いっきり身体を動かしてもらいたいと思います。

そして・・・

次回からは定期プログラムです。

~日程~全て土曜日です

7/11 しょうがいぶつ競争
7/25 ボールあて
8/08 ボールでうんどう
8/22 スポーツおにごっこ



時間は何れも10時45分~
安原小学校体育館にて

お問い合わせはこちらまで!!(^O^)



~安原スポーツクラブ事務局~

⇒電話・fax 073-479-0418
⇒携帯 090-5060-0115
⇒mail hidenoribaba@hotmail.com
⇒担当 馬場まで


追伸・・・安原スポーツクラブのホームページも出来ました。ご愛顧の程お願い致します。
http://www.eonet.ne.jp/~ysp2009/index.html
  


Posted by マーク at 18:48Comments(0)アスレチック教室

2015年06月13日

休講が

3週連続で続いています。 今日がその「3週目」です。 

先週に引き続き、ちょっと長めの自己紹介を、当ブログの管理人&コーチの私について・・・

ちなみに、前回は私の「幼少期」について書きました。 今日は、これまでのこども運動指導歴について書きます。

自身がこどもの頃は、身体が弱かったことを書きました。 アレルギー体質が色々なところに出て、目も実は春夏期はdoctorのお世話になっていました。 よって・・・

プールには入れなかった 涙

のです。 

これは当時凄くツライ体験でした。 

失礼、話が逸れそうでした 笑

学校の体育の授業の代表的な種目に、鉄棒とマット運動があります。 夏には水泳もありました。









マットで後転をしたり、鉄棒で逆上がりをしたり、はたまたプールで泳いだりと・・・

ただ、私はこの何れも好きではなかったので、仕事として教えるなんて事は実は夢にも思わなかったのです。 それが社会人一年目からなんと6年間も、こどもにスイミングを教える立場になったのです。まさに・・・


人生のいたずら


でしょうか? (^O^)


スイミング教室(クラブ)だと、当然ですが、“泳法”を習います。 私も水泳選手経験者ではなかったことと、今だから書きますが、さほど、水泳に対するリスペクトもなかったので、考え方の根底には「水遊び」がありました。 今は分かりませんが、当時(二十数年前)は、スイミングと言えば習い事としての参加率が一番高いツールだったと思います。 なので、親御さん方が、スイミングに求めるものもさまざまで、泳法をマスターしてくれるのに越したことはないと・・・ただ、こどもがスイミングを楽しみにしているのでそれでいい・・・とか、喘息のリハビリや、少し内向的な性格の矯正になってくれたら・・・とか、色々ありました。


冒頭、こどもの頃、プールに入れなかったと書きましたが、クロールが出来るようになりたいとか願っていた訳ではありません。 あのキラキラした場所にただただ魅了されただけなのです。だからプールに行きたかった、、doctor stopを押しのけても。。

体育館を見たら、中でバスケットボールがしたくなり、芝生のグラウンドを見たら思わず走りたくなる・・・今のこどもは外で集まってるものの、下を向いてゲームをしていると・・・我々の頃もありましたよ!! そういったゲームは。ただ、仲間が集まったら、自然と鬼ごっこがしたくなったものです。

ちなみにゲームを一人でしても、皆で鬼ごっこをしても、同じ量なんですよ。


食べるのはface08





さて、次週からは通常プログラムが再開・・・ですが、体験会を実施します。 まぁ、やる事はいつもと同じです♬


安原スポーツクラブ 体験会(無料)開催について

2つのクラス(アスレチック教室・スポーツパーク教室)について、公開レッスン(体験会)を実施します。
是非、お気軽にご参加ください。 ご兄弟での参加の方もいつも多いですよ。
場所は、2つとも安原小学校体育館(和歌山市江南239)です。

【日程】平成27年6月20日(土)10時45分~の60分間
【クラス】アスレチック教室
【対象】年長~小4位まで
【内容】ロープを使った運動遊び

【日程】平成27年6月27日(土)11時00分~の60分間
【クラス】スポーツパーク教室
【対象】小1~小5位まで
【内容】ミニバスケットボール

お問い合わせはこちらまで!!(^O^)



~安原スポーツクラブ事務局~

⇒電話・fax 073-479-0418
⇒携帯 090-5060-0115
⇒mail hidenoribaba@hotmail.com
⇒担当 馬場まで



  


Posted by マーク at 16:58Comments(0)アスレチック教室

2015年06月06日

3週続けて

教室がお休み中です 涙 今日はお休みの2週目です。 

あまり更新日が空くのも何ですので、チョッと独り言でも書いておこうと思います。

折角ですので、このブログの管理人でかつ、こどもの運動教室で指導もしています私の、こどもと運動の関わりについてです。まずは自身の幼少期のことを少し書きます。

話は、グーッと遡って自身が小学校低学年の頃ですが、実は、身体が大変弱かったのです。卒倒性体質ということもあり、今でいうアトピーや、季節の変わり目にはすぐに風邪を引くといったことまで、とにかく親からすればスポーツなんてとんでもないと思ったことでしょう。

ただ、記憶では10歳頃から、風邪や、倒れるということが少なくなり、合わせて学校を休む事も少なくなったことで、友達とも沢山遊んでいた気がします。


とは言え、スポーツが得意かと言うとそうでもなく、大して興味もありませんでした。私の頃(1966年生まれ)だと、小学生のスポーツ系習い事と言えば、せいぜい野球か、空手くらいのもので、スイミングはおろか、サッカーチームもありませんでした。

でも、野外活動を中心とした団体があったのです。

それが・・・ボーイスカウト


これが直接のきっかけかどうかは分かりませんが、振り返ってみると「屋外型」スポーツばかりをその後続けてきました。

陸上競技(小5~中3)
自転車競技(高校生)
基礎スキー(大学)
トライアスロン(大学~29歳)




お気づきですか?? ある種の法則を・・・笑



球技は“ゼロ”です。 ただ、ゴルフはちょろっとだけ。。



次週は、こどもの運動指導歴について書きます。 どうぞご期待ください 笑



~お知らせ~

安原スポーツクラブ 体験会(無料)開催について

私が担当しています、2つのクラス(アスレチック教室・スポーツパーク教室)について、公開レッスン(体験会)を実施します。
是非、お気軽にご参加ください。 ご兄弟での参加の方もいつも多いですよ。
場所は、2つとも安原小学校体育館(和歌山市江南239)です。

【日程】平成27年6月20日(土)10時45分~の60分間
【クラス】アスレチック教室
【対象】年長~小4位まで
【内容】ロープを使った運動遊び

【日程】平成27年6月27日(土)11時00分~の60分間
【クラス】スポーツパーク教室
【対象】小1~小5位まで
【内容】ミニバスケットボール

お問い合わせはこちらまで!!(^O^)



~安原スポーツクラブ事務局~

⇒電話・fax 073-479-0418
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Posted by マーク at 16:26Comments(0)アスレチック教室

2015年05月23日

186回目の

投稿となりました。 今日はアスレチック教室の日です。 

テーマは『タッチフットボール』です。 またメンバーも一人増えて、賑やかな時間となりました。 

このタッチフットボールも、定期的に実施しているプログラムの一つですが、一つ今日は新しい補強プログラムを導入しました。 久しぶりに作ったのはコチラ!!



そう、しっぽ鬼(しっぽ取り)です。 

そのしっぽを紙で作ってみました。 ナイロン製のロープがあれば良かったのですが、気付いた時にはこれしかなかったのです 汗

まぁとにかく、そんなプロセスはこども達には関係がないので、とにかくこんなものでも腰につけるとテンションが2倍になります(^^)/

それに何と言っても、このしっぽを付けると、全員が「鬼」です。
 気が付けば、時間の半分はこれをやってました♪

本題のタッチフットは、やや荒れ気味で・・・タッチされた反動で転んだ男の子2名が、それなりの転びかただったこともあり、泣いて退場・・・

まぁ、しゃーないです。

しっぽ鬼でも良かったかも?? と思いながらも、今日も試行錯誤です。。


そして・・・


実は、お借りしている小学校の体育館が、行事等の都合で、丸一か月使えません。 よって、次月以降のスケジュールが以下に変更となりました。 ただし、体験会も実施しますので、合わせて広報させて頂きます。

〇アスレチック教室(土曜日 11時~12時)
6/27 ロープ運動 ←体験会実施日
7/11 しょうがいぶつ競争
7/25 ボール当て
8/8  ボールで運動
8/22 スポーツ鬼ごっこ

スポーツパーク教室
6/20 運動神経向上トレーニング←体験会実施日
7/4  ドリブル強化
8/1  レイアップシュートをカッコよく
8/29 試合三昧



お問い合わせはこちらまで!!(^O^)



~安原スポーツクラブ事務局~

⇒電話・fax 073-479-0418
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Posted by マーク at 18:21Comments(0)アスレチック教室