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プロフィール
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主宰者 坂口 まさし

大阪体育大学在籍中から、こどものスポーツ教室での指導を始める。
中でも、スキーや野外活動は多く、社会人となってからは、首都圏で展開する
スイミングクラブを中心としたスポーツ活動を展開する。

その後、動きと安全性に優れたトレーニングメソッドを習得し、2007年、こども運動教室「動き開花スクール」を主宰する。
2011年には、「紀ッズリートアスレチック教室」と改め、和歌山県のこども達の体力向上に微力ながら貢献している。

〇保有資格
健康運動指導士
教員免許(中学・高校保健体育1級)
一社鬼ごっこ協会公認コーチ・審判員
その他運動・トレーニング関連資格保有

2019年09月28日

秋と言えば・・・

食欲・・・

食欲・・・

そして・・・

運動会!!(〃艸〃)

我が町は、ほとんどの小学校で運動会のようです。

本日のアスレチッククラスの会場である、安原小学校は来週の今日(10/5)ですね。

なので、クラスの出席率は自ずと・・・(´;ω;`) 

これは仕方ないですが、一年中運動会のような、楽しい教室を心がけてはいます(^^♪

そんな今日のプログラムは、「サッカー⚽」と「バスケットボール」です。

最近、こうしたスポーツの多様化に伴い、こども達が触れることが出来るスポーツは大変増えてきました。

逆に弊害は、幼少期から一つの競技しかやらない事!!

仮にそれなりのレベルでやるにしても、ゴールデンエイジまでは、色々なスポーツをして貰いたいと思います。

一つ思い出すのは、現在、ラグビーのW杯が日本で行われていますが、大盛況ですよね。

この競技が決してメジャーではないアメリカですが、今回のメンバーの大半は、他の競技を掛け持ちだとか・・・

背景は触れないにしても、複数の種目に関わる事がマイナスになる要素はあまり考えられません。

増してや、多感なこども達が、たった一つの競技をやり続けるなんてナンセンスでしょう。

もう一つ思い出すのは、大学時代のバスケットボールの授業でアメフト部の連中が、縦パスばかりしていました笑

秋本番、色々なスポーツ・運動を楽しみましょう♬




秋季日程は以下の通りです。

☛9/28
☛10/12
☛10/26
☛11/9
☛11/23(㊗)
☛12/14
☛12/28

~お申込み・お問い合わせはこちらまで~

~安原スポーツクラブ事務局~

⇒Tel・Fax 073-460-9746
⇒Hp 090-5060-0115
⇒Mail hidenoribaba@hotmail.com
⇒担当 馬場

☛安原スポーツクラブのホームページ
http://www.eonet.ne.jp/~ysp2009/index.html
☛スポーツ鬼ごっこin安原SCのblog
http://onigokkoyasuharasc.ikora.tv
  


Posted by マーク at 15:20Comments(0)アスレチック教室

2019年09月14日

競うって

改めて大事だと思いました。

近年、こども達の運動会は、どんどん競争のないある意味平和な種目だらけになっていくようですが、そこそこバランスをとらないといけないと思います。

そんな今日のアスレチック教室は、サーキット運動の日です。

当初は、色々な運動遊びをいくつか自由にやって貰おうと思ったのですが、なんとなく・・・

『違うよな』

と、私なりの直感が働きました笑

幸い参加人数も“偶数”だし、2チームで競う方が面白いはずだと(^O^)/

当初は5つほど、ゲームを用意していましたが、毎度のことで、説明に時間がかかりました(;´・ω・)

これ以上はノーコメントです。

いずれにしても、良かったのは、教室が終わってからの、体育館のある片付けです。

そう、“窓閉め”

所謂、高い位置にある窓閉めは、喜んでやる子とそうでない子に分かれます。

つまり、全員でやるべきことですが、やらない子も出てくるのです。

それはダメですね!!

でも今日は、競ったので全員喜んでやりました。

何と競ったか・・・

それは、

☛時間です♬


~〆photo~
アイテムの使い道は無数




夏季日程は以下の通りです。

☛7/13※九度山交流会
☛7/27
☛8/10
☛8/24
☛8/31
☛9/14

☛9/28

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Posted by マーク at 20:07Comments(0)アスレチック教室

2019年09月01日

やり方は

人それぞれですが、一見くだらなく見えるものにも、全力で臨んで欲しいと思います。

そんな今日は、先週に引き続き、ボールを使った運動の日です。

握れるボールで最適なのが、テニスボールですが、低学年のこどもには容易ではない場合が多いので、それはそれで良しとしています。

上記のphotoにもありますが、やり方は決して一つではありませんね。

☛お箸でテニスポールを挟む

最初は片手で、通常の食事で使うような方法でボールを挟んで見せたのですが、無論こどもはその通りトライするのですが・・・

結果は、ご覧の通りです笑

この場合も、概ね3つの方法が展開しました♬

①説明通り片手で挟もうとする
②少しだけもう片方の手がお手伝いする笑
③両手で挟む

ましかし、拘りも必要ですかね!!

ただ思い込みは気を付けたいところです笑

気が付けば、8月最終日でした、こども達の流れる汗が今日は流れていなかった・・・

あぁ~やれやれと('ω')

こちらも拘りがあるのかも・・・



夏季日程は以下の通りです。

☛7/13※九度山交流会
☛7/27
☛8/10
☛8/24
☛8/31

☛9/14
☛9/28

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Posted by マーク at 07:56Comments(0)アスレチック教室

2019年08月24日

夏休み終盤

ですが、本日2名の体験のこども達が来てくれました。

在籍のこども達にも多いのですが、兄弟(姉妹)での参加ですね。今回の2名もお姉ちゃんと弟くんです。

そしてそれを見守るのは、通常お母さんである場合が多いのですが、それがおとうさんでした。

しかも・・・

弟君がまだ未就学児(多分)だったこともあり、クラスについていきにくい部分も多々あり、後半は私のアシスタントをやってくれました('ω')


恐縮です・・・


そしてこども達が、やたら“舌”を見せに来るので見てみたら、着色料全開の飴ちゃんでした笑

こういうノリは、今も昔も変わらなくて、チョッと安心しました。


プログラムの方は、「ボールで運動」ですが、定番中の定番なので希望を聞くと、直ぐに・・・

☛大きいボール!!

と言います。

この辺りも、変わっていなくて嬉しいですね(^^♪



夏季日程は以下の通りです。

☛7/13※九度山交流会
☛7/27
☛8/10
☛8/24

☛8/31
☛9/14
☛9/28

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Posted by マーク at 16:15Comments(0)アスレチック教室

2019年08月10日

前回が・・・

6月22日の開催だったので、ざっとひと月半ぶり!!

台風を含む、諸事情が重なり、気が付けばえらい長い間ご無沙汰してしまいました(;´・ω・)

しかも今日は、夏休みど真ん中!!

やや少なめな出席率ですが、暑い中、こども達は元気全開です♫

チョッと羨ましいな~

そんな久しぶりな、アスレチッククラスは、定番の“バランスビーム”です。

所謂=平均台

定期的にやっている事もあり、こども達はすんなり入ります(説明中もやっている)。


とは言え、ただ歩くだけなら出来てしまうので、飽きますね。

これは一般的にもよく誤解されている事ですが・・・

平均台=バランスをとって歩ければよい

と思っていませんか?

無論バランスは取りますが、もし歩いていて(平均台の上を)、バランスを崩しそうになったらどうすると思いますか?

そう!!

小走りになるのです笑

こども達もまさにそうなります。

しかも・・・

片足になることを嫌います(バランスが取れないと思っている)。

上記のphotoのバランスビームは、高さが3センチもありませんが、心理としても『落ちたくない』ですね。

こうした能力は、小学生特に10歳ぐらいまではまさにゴールデンなのです。


~おまけphoto~
秋の気配



夏季日程は以下の通りです。

☛7/13※九度山交流会
☛7/27

☛8/10
☛8/24
☛9/14
☛9/28

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Posted by マーク at 15:18Comments(0)アスレチック教室

2019年06月22日

春季日程

最終回の本日は、、、

☛脳トレ&クイックネス です。

特に“脳トレ”はいつもと違うプログラムにしたので、こども達の反応も様々でした。

改めて、小学生の6年間の成長の早さに驚きます。

プログラムの合間のアイスブレイク的な遊びは・・・


ロープの使い方一つとっても、誰一人同じ使い方はしません。

運動に限らず、自分の思った通りに何かをするというのは、どんな小さな事でも大事ですね。

もちろん、仲間たちとのコミュニケーションも同じで。


このphotoだけでは分かりにくいですが、これはチームで、戦術を考えて臨む頭脳運動です笑

こうした空気の中にどうやって入っていくかは、一つの社会トレーニングですね。

大人がやるとどうなるのか・・・

実は対して変わらない気もしています(^^♪


さて、もうすぐ夏ですね。日程を公表しました。

夏季日程は以下の通りです。

☛7/13※九度山交流会
☛7/27
☛8/10
☛8/24
☛9/14
☛9/28



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Posted by マーク at 14:45Comments(0)アスレチック教室

2019年06月08日

丸ごと

鬼ごっこというテーマにしましたが・・・・

人数が何故か少なくて、プログラム変更を余儀なくされました(;´・ω・)

それは仕方ないので、鬼ごっこではないですが、コーディネーションを意識した様々な動きを入れたゲームを行いました。

いざ始まると、こども達もヒートアップしてきます笑

そのスイッチが入る行動がこちら・・・


〇レーシューズを脱ぐ!!

あれ、何か??

これ実は、私も意外と最近知ったのですが、主に小学生が体育館で使用するこのシューズの呼び方が、全国的には・・・

☛うわぐつ
☛ズック

が、ほぼ大勢なんですが、我が県(和歌山県)だけは、違うのです。

それは・・・

☛バレーシューズ

可愛いでしょ(^^♪

そう言えば、うわぐつという言い方は、こどもの頃も使っていましたが、学校へもって行く時の呼び方はバレーシューズだったですね。

チョッと話が逸れましたが、子どもたちが運動遊びのスイッチが入ると、このシューズを脱ぎます。

確かに、アリーナのフローリングには合わないのは確かですね、滑ります!!

身体の全神経を使って、運動したくなるのはいいですね。

この時期は、そうした神経系が著しく発達します。

春季日程は次回、いよいよ最終回です。

4/13
☛4/27
☛5/11(都合により休講)
☛5/25
☛6/8

☛6/22


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Posted by マーク at 14:47Comments(0)アスレチック教室

2019年05月25日

5月ですが、

7月の気温な本日となりました。

こども達も、朝の涼しさで勘違いして長袖シャツの子もいて(;´・ω・)

今夏も厳しそうですね~

そんな今日のテーマは・・・

☛すばやいステップ!!

定番メニューではありますが、こども達も大好きな運動です。


※画像の一部は加工しています

すばやい動作にも色々ありますが、一つやった動作でこども達が苦労していたのは・・・

“足首”の動きを意識したもの

でした。

こどもの場合、こうした末端の動きは成長に合わせて良くなりますが、反対に高齢になると、一番早くこうした部分が衰えます。

しかしphotoにあるような、動きの早さを向上させる目的のアイテムの使用は、今や常識となりました。

大人でもそうですが、こうしたトレーニングにはほんの少しの楽しみが要りますね♫



春季日程は以下の通りです。

4/13
☛4/27
☛5/11(都合により休講)
☛5/25

☛6/8
☛6/22


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Posted by マーク at 18:56Comments(0)アスレチック教室

2019年04月27日

10連休が

スタートしましたね。

ただ、「例年」と言ってはダメですが、教室の参加率はます。

それでも半分のこども達は来てくれましたので、良かったということで・・・

しかも次回(5/11)が、都合により中止です(´;ω;`)ウッ…

なので、2回分のプログラムをやろうと企みましたが、焦ってやろうとしたのは私だけで、こども達はいつも通りのマイペースさ笑

そんな訳で、先ずはバスケットボールでゲームするために、倉庫にボールを取りに行ったら、これが忘れられて置かれていました。


皆さんは小学校時代、こうしたマット運動は好きでしたか?

不思議と、中学ではやりませんね。

こうし運動が好きか嫌いかは置いておいて、出来るか?出来ないか?で考えると、一つ思い出す体験があります。

大学4年の時に、教育実習に行ったのですが、当初予定のなかった養護学校での実習も、スケジュールが合ったので実習先の母校が配慮してくれて1週間、体験させて貰いました。

結果を言うと、上記にある種目どれ一つ出来ませんでした。

養護学校というと、現在は3つに分かれます。

☛知的障害
☛肢体不自由
☛病弱

いずれの子達も、補助したとしてもほぼ形になりませんでした。

つまり・・・

マットを転がるという時点で、相当な体力というか能力を要するのです。

この手の運動を楽しくやる子も当然いますが、今も昔も、個人差が大きい能力という点では変わりないのかもしれません。

しかし、桜が散ったグラウンド脇のこちらが今は旬ですね。




春季日程は以下の通りです。

☛4/13
☛4/27

☛5/11(都合により休講)
☛5/25
☛6/8
☛6/22


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Posted by マーク at 14:10Comments(0)アスレチック教室

2019年04月13日

春4月

桜も思いのほか、長持ちして笑



こども達は新学年がスタートしました。

日に日に大きくなるので、ホント会う度に目線が違います♪

そんな新年度最初のプログラムは、、、

体力テストです!!

計4種目を用意しました。

①スピード
②敏捷性
③身のこなし

を意識したものですが、ポイントは“2回”やるということ。

テストとは言っても、その得点に順位が付くものではありません。

増してや、ほぼオリジナルな種目なので、過去と比べる事も出来ません。

出来るのは、1回目と2回目を比べる事!!

そんな中、一種目だけ、公に実施されているものを取り入れました。

それは・・・

☛反復横跳び

全国規模で行われているので、その評価値は膨大なデータによってかなり正確に判断出来ます。

ちなみに、6歳~11歳 つまり、小学生対象の評価値は、、、

男の子 34回
女の子 32回

が、10段階評価の“6”相当に当たります。

今日のこども達は、全学年いますが、全員“6”以上です。

凄いでしょ~(拍手)

ここは軽く自慢しておきます笑



まぁしかし、運動遊びの一環なので、シビアには見ていませんが、勉強と同様、本番に力が出せるかどうかは、取り繕うことではかないません。

頭と身体がリンクして初めて、運動やスポーツができるのです。


春季日程は以下の通りです。

4/13
4/27
☛5/11
☛5/25
☛6/8
☛6/22


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Posted by マーク at 14:16Comments(0)アスレチック教室

2019年03月23日

30年度の最終回

ここ半月は、卒業式シーズンと言うことで、お世話になっている体育館も“卒業式”バージョンのため、使えませんでした。

がしかし!!

本日行くともう既に・・・



☛入学式バージョン

になっていました(^^♪

いゃ~春ですね~

本日のアスレチック教室も、年度最後のプログラムでした。

テーマは、、、

バスケットボール!!

本教室は色々な運動をしますが、特定のスポーツとして取り入れている一つにバスケットボールがあります。

やはり、こども達の発育(発達)状況において、道具を使うスポーツは大変有意義です。

私管理人も、バスケットボールにおいては、熱心にやった中学生時代のスキルが今日まで変わりません笑

発育発達曲線における大事な一つである、

『神経型』の完成が、ほぼ10歳.11歳で大人とほぼ同じになります。

なので、ゲームには一切拘りません。

というか、ゲームにならないので、という意味ですが、ボールをちゃんとドリブルして、シュートするだけでも大変な動作です。

少しゲーム性はもちますが、出来ないので熱心にやるか、諦めるかのどちらかです笑


次回からは、春季プログラムになります。

春季日程は以下の通りです。

☛4/13
☛4/27
☛5/11
☛5/25
☛6/8
☛6/22


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Posted by マーク at 16:14Comments(0)アスレチック教室

2019年02月23日

全員出席で

スタートしました本日ですが、2月とは思えない暖かさに、花粉がいよいよ心配な管理人です。

そんな本日のテーマは・・・・


☛いろいろな鬼ごっこ です。


いゃ~しかし、あるもんですね(^^♪

こども達も、鬼ごっこ日と聞いて嫌な顔をする子はいません。

始める前にいつも聞くのは、“逃げる”野が好きか、“追う”のが好きか?

両方!!

という子もいますが、この2つはセットでかつ、人間の本能の一部です。

シンプルなだけに、仮に逃げるのが苦手としても、追われたら逃げるのです笑

今日は数ある鬼ごっこの中から2つを紹介しました。

冒頭、こども達にこう言ったのです・・・

「いろいろな鬼ごっこが書いた本があるから今日はそこから紹介します」と、、、

すると一人の女の子が、こう聞いてきました。

「先生~それは百均で売ってますか?」

一瞬フリーズしましたが、あとは皆で爆笑です((´∀`*))ヶラヶラ

鬼ごっこなので、色々あるとは言え、大枠のルールは同じです。

しかし、細かなルールの違いを理解すると、更に楽しくなります。



この少しの違いを理解するのに、頭も使います。

鬼ごっこ(スポーツ・運動)は、頭もしっかり使うのです!!


冬季日程は以下の通りです。

☛1/12
☛1/26
☛2/9
☛2/23

☛3/9(休講)
☛3/23


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2019年02月09日

走る!!

とにかく走りました、本日は・・・

題して「3分間走」です。

3分!! とこども達に言うと、、、

“えっ!!先生~5分ちゃうん?”

中々よく知ってはいます笑

何故、、3分としたかは、お察し頂きたいと思います。

こども達は成長期です。3つほど歳が離れると、体力差はもとより、その体力要素の伸び方に違いがあります。


ま、案の定・・・


3分で十分でしたが(^^♪


その後は、大好きな敏捷性系、つまりアジリティを意識した走りです。


これに関しては、逆に私も脅かされつつあります。

短い時間で集中して、かつ、繰り返せるので、テッパンドリルです。



冬季日程は以下の通りです。

☛1/12
☛1/26
☛2/9

☛2/23
☛3/9(休講)
☛3/23


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2019年01月26日

今朝は雪が

降りました、南国和歌山ですが、我が町の中でも、積もったところとそうでないところがあり、話がかみ合いませんでした笑

ちなみに私管理人の自宅前は、完全に雪国状態でした(;´・ω・) チョッと焦りました!!

しかし本日の教室はいつも通り平和に始まりました。しかも今年に入って2回連続の“全員出席”です。

そんなプログラムは定例の『ロープで運動』です。

使い方は毎回色々とですが、最後の〆はやはり・・・

※ショットは今一です。。

ちなみに、ロープで遊ぼうが、サッカーをやろうが、遊びにもルールがありますね。

私の学生時代にはなかったスポーツも、今は色々とありますが、こちらもそんな一つかもしれません。


いずれにしても、こども達には考え過ぎずに色々なスポーツや運動をしてもらいたいと思います。

と言っても、好き嫌いは小学生になればおのずと分かりますが、チャンスがあるのにやらないのは勿体ないですね。

ちなみに私管理人は、小学校の時に、所謂「スポーツ少年団」のようなスポーツ団体でやったことはありません。

もう直感で嫌でしたね。

今もこうしたところは問題になっていますが、競うのが楽しいのがスポーツの本筋なのに、勝つか負けるか?というところに焦点を当てると、大人の物になってしまいます。

スポーツは、10代だけがやるのではないのですから・・・

冬季日程は以下の通りです。

☛1/12
☛1/26
☛2/9
☛2/23
☛3/9(休講)
☛3/23


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Posted by マーク at 17:36Comments(0)アスレチック教室

2019年01月12日

謹賀新年

本年も変わらず、よろしくお願いします!!

担当して10年目に入りましたが、一つの節目となる今年も、元気にそして楽しく、運動・スポーツを提案していきます!!

そんな新年一回目はなんと!!

☛全員出席~(^^♪

幸先いいとはこのことですね。

しかも、新年初の教室だったので、冒頭こう言いました・・・

「今年も頑張っていこうね、よろしくお願いします」と言ったら、1人の女の子が、こう言いました。。

「先生~新年の挨拶しよ~よ」

これは恥ずかしい事をしてしまいました。

もうお正月なんて意識していないと思っていたのですが、こども達の方がよっぽどちゃんとしていました(;´・ω・)

そんな訳で、今年一回目はのプログラムは、

☛サーキット運動 です。

トレーニング用語ではありますが、そんなカチカチなのではなく、とにかくある道具やアイテムを使って色々な運動をしようというイメージです。

その①「ぶら下がりロープ」


これはもう、出来る環境がそうないので、ロープの掃除もしつつ使わせて頂きました。

こども達も、ぶら下がりたくて仕方ないのはお約束です笑

その②「ラダー」


敏捷性や素早さを向上させるアイテムですが、こちらももう既にお約束の集中力です。

説明を口でしないのが良いかもしれません。

年明けから結構な寒さではありますが、こども達には暑いよりはいい環境かもしれません。


冬季日程は以下の通りです。

☛1/12
☛1/26
☛2/9
☛2/23
☛3/9(休講)
☛3/23


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Posted by マーク at 14:58Comments(0)アスレチック教室

2018年12月22日

今年最後は、

参加のこども達全員が、「兄妹」や「姉弟」でした。

ただそれだけですが、なんだかホッコリしました。

そんな今日は、年内最終回でしたが、プログラムもあるようなないような、こども達の顔色も見ながら時間一杯・・・

収まりませんでした笑

気が付けば、走って、ロープジャンプをしてfinishです(^^♪

最後はボール遊びのリクエストを貰っていましたが、あえなくタイムアップ!!


すると・・・・


「先生のうそつき!!」


厳しいですね(;´・ω・)


ましかし、怪我なく一年間を送れました、とは言え、全くの無傷ではありません。

今日も、転んで、転んで、また・・・・

泣いて、落ち込んで・・・

来年も、きっとこのまま続きますが、運動やスポーツは気晴らしです。

誰でも気軽に、そして楽しく、1人でも多くのこども達に親しんでもらいたいと思います。



※床もワックスでピカピカです。


冬季日程は以下の通りです。

☛1/12
☛1/26
☛2/9
☛2/23
☛3/9(調整中)
☛3/23


~お申込み・お問い合わせはこちらまで~

~安原スポーツクラブ事務局~

⇒Tel・Fax 073-460-9746
⇒Hp 090-5060-0115
⇒Mail hidenoribaba@hotmail.com
⇒担当 馬場

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Posted by マーク at 15:10Comments(0)アスレチック教室

2018年12月08日

動いて、そして・・・

考えて・・・

いつから始めたかは忘れましたが、気が付けば“テッパン”プログラムに昇格していました笑


所謂「動と静」です。


短時間で集中して動くコーディネーション系の運動と、パズル等を含む脳トレドリルを数分単位で交代しながら繰り返すプログラムです。

いゃ~楽しそう・・・ですか?

大人がやったらどうなると思います?

多分、こどもの方が集中力あるんじゃないかと察します。

いずれにしても、難しいのは、、、

そう「切り替え」です。

しかし考えてみてください、動と静は反対が故に、これ一つ(セット)でもあります。

☛動けるが、落ち着きがない子

☛ずっと静かに座ったままの子

好きな事はずっと続けられますが、こどもは未だ自分の特性を知りません。

だから、少しづつ色々とやってみるのです。


~今日の様子~





秋季日程は次回、今年の最終回です。

☛12/23


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Posted by マーク at 15:20Comments(0)アスレチック教室

2018年11月24日

7歳の

女の子をおぶってスクワットをしている時に、ふと、聞いてみました。

「〇〇ちゃん、体重どれ位あるん?」

「え~っとね、25.3キロ!!」

コンマ3・・・

凄いというべきか、今どきはDIGITAL表示やから当たり前なのか、どちらにしても驚きました。

さてそんな本日のプログラムは、定番の一つである、

“ボール運動”です。

バスケットボールとテニスボールを駆使して、色々な使い方で運動しました。

特にボールを使うと自ずと、「出来る・できない」が明確になります。

自分自身は当然として、周りの子達との差も自然と知る事になり、そういう事実を受け止められない年齢の子もいます。

ただまぁ、性格が大きいですかね笑

特徴を挙げると・・・

☛出来るまで必死に続ける
☛段々テンションが下がる
☛すぐ止める
☛違うことを始める


いずれにしても、できないという気持ちの裏返しですが、ここである差が生まれます。

そう!!

「見ているか、そうでないか?」

出来ない子は、基本的に見ていません。

運動神経うんぬんを言う前に、これは、スポーツをそれなりにやっているジュニアの子達でも同じです。

間違って覚えたものを反復するのですから、質が悪いですね。

ま、大人も変わりませんか笑

「俺には俺のやり方がある!!」みたいな・・・

~〆photo~




10月~12月の秋季日程は以下の通りです。

10/13
10/27
11/10
11/24

☛12/9
12/23


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Posted by マーク at 15:28Comments(0)アスレチック教室

2018年11月10日

色々な

鬼ごっこをやろうというのが、本日のテーマです。

実は鬼ごっこと一言で言ってもホント色々あって、ほんの少しのアレンジで幾つものやり方が存在します。

そんな今日は、ちょっとした小道具をチミチミと作りました笑

その1「クジ引き鬼」


これは偉そうに言いますが、私のオリジナルです(^O^)/
我ながらよく出来たと言えるのは、こども達の反応が良かったからです。

その2「しっぽ鬼」


こちらはよく知られたやり方ですが、元気なこども達の使い方に耐えられるよう今回、ロープを新調しました。

その3「対戦型しっぽ鬼」

文字通り、鬼をする子と逃げる子を同じ数にしてのガチンコしっぽ取りです。
これはこども達も初めてだったらしく回を重ねるごとに巧妙な作戦になっていました。

まさにやればやる程、頭もそして身体も喜ぶ最高の運動遊びです。

大人もたまにはやればいいのに笑(^^♪

なお、10月~12月の秋季日程は
以下の通りです。

10/13
10/27
11/10

11/24
12/9
12/23


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Posted by マーク at 14:38Comments(0)アスレチック教室

2018年10月27日

同じ事を

何回も繰り返せるのは・・・

やりたいからですね!!

そんな本日のテーマは、

『身のこなし』運動ですが、こども達にそのまま
言っても伝わりません。

大人でもね~笑

この“身のこなし”という言葉は、色々な運動要素を含ます。

早く、正確に、かつ、安定して身体を動かせるように
こども達には様々な刺激が必要です。
ラダートレーニング


☛よく見る
☛ゆっくり動く
☛繰り返す
☛思い通りに動ける

という流れを、スムーズにいけば誰も苦労しません。

増してや、その動きそのものが理解できないと
こどもも心が不安定になります。

だから・・・

よく聞き、よく見るのです♬

繰り返すこと1時間・・・

ボトルの水は空っぽです(^O^)/


次回は11月10日(土)です。

テーマは「色々な鬼ごっこ」です!!

なお、10月~12月の秋季日程は
以下の通りです。

10/13
10/27

11/10
11/24
12/9
12/23


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